针对女性朋友而言本身身型很好可是腿形却不好看是一个十分头痛的问题，假如本身的腿形不好看许多的衣服裤子穿起來就并不是那麼美观大方，尤其是在炎炎夏日更是如此。许多的女性朋友针对本身的腿形不好看都不清楚应当选用什么方法来改正。那麼，腿形弯曲如何纠正呢?

　　第一，腿形弯曲如何纠正呢?很多人都是有腿不直的苦恼，非常是女孩，假如脚部又长又细，是肯定的诱惑力。可是有的人是与生俱来腿直的，而有的人由于平常日常生活对脚部的不留意，非常容易造成脚部弯折形变，比较严重点的便是罗圈腿，通称"O"型腿，还一些便是"X"腿。这种是情况严重的，那也有一些便是很轻度的，便是弯曲，两腿不可以彻底闭拢，这也是能够纠正的，受压腿法：挺直身体，把两大腿根部闭拢，小腿肚呈90度向受压，一定要贴紧床或者木地板。一开始由于还能一下子就把大腿根部和小腿肚呈90度，需要每日渐渐地的一点一点训炼。

　　第二，绑腿法：便是用绷带把脚部的三个位置系紧合拼在一起(大腿根部，膝关节，小腿肚中间)这一需要绑的较为紧才有纠正的功效，時间也较为久，最好夜里睡觉的时候绑上竖直倒立起来腿法：把腿放进墙壁，让腿和竖直贴在墙面上，另外腿和身体要展现90度，一定要90度哦!这一便是非常简单的，并且也有瘦小腿的作用，可是時间久了腿子会麻，挺酥爽的。

　　腿形弯曲如何纠正呢?压腿法：平常没事做如同跳舞的人一样压劈叉，把腿放进一定的高宽比上，一样的两腿必须直，不必弯折，能够试着不一样高宽比的劈叉，渐渐地从90度往上走。紧靠法：平常授课工作或者搭公交车，总而言之便是坐下来的情况下，不必跷二郎腿，尽可能用劲把两腿靠紧。敲打法：当坐下来两腿闭拢时，假如见到双腿之间有很显著的间隙，就用力敲打脚部较为向外的弓的地区，能够略微用些气力去敲打。跷二郎腿，非常容易使膝盖骨形变，盘腿坐：非常容易是脚部骨骼弯折。入睡叠交腿：入睡叠腿睡是很舒服，可是叠腿睡非常容易使膝关节形变