在做月子的情况下，以便使人体可以修复得较为快，一般都是和一些月子汤，在说子全过程中，这种糖原，能够补充人体内缺乏的营养元素，这种汤有生化汤，催奶汤这些，可是您了解这种汤做法吗？下边我们就学习培训一下坐月子汤做法。

　　 1生化汤

　　 生化汤是孕妇在孕妇分娩后，马上要喝的“填腹”滋补品。无论是当然生产、破腹生产或者流产，在生完孩子的头7天中，每日必须食用生化汤，才可以确保人体的功能供应。

　　 中药材：川芎(全)24克，羌活9克，桃仁(去皮尖6克，炮炮姜2克，灸甘草2克。做法：1)米酒水(煮过，巳挥发乙醇)500ml，添加香科，火灾烧开，温火盖上煮30分钟上下，它是第1次，蜂酒倒出，预留。2）第2次再添加米酒水350ml，和第1次熬法同样，补充将第1次和第2次的蜂酒加在一起翻拌。1天内分2次以上喝了，第一次中饭和晚餐中间，第2次睡觉前(可放到保温水壶内，当茶喝，1次1口，分多次喝了)

　　 2换气汤：萝卜500克削皮切条加适度的水烧开至滋补汤变成澄黄就可以。合适群体：刨腹产者六小时后食用。作用 协助孕妇换气。

　　 3催奶汤 分成营养成分催奶汤和中药材催奶汤。猪脚花生汤：将猪脚用温开水清洗，放进锅内，加水烧开，去掉白沫子，添加除掉红衣服的花生仁，用急火持续煮2～3钟头，直到料汁呈奶白色。

　　 针对处于做月子的妈妈们而言，你上几类汤做法十分的简易，这种食物在销售市场上都能够购到，有一些食物归属于中药材，例如甘草，可是在药房也是较为非常容易购到的，自己做的月子汤，总比外边买的月子汤性价比高，并且沒有副作用。