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胫骨平台骨折弯腿技巧
更新时间:2022-08-12 11:34:04

  胫骨平台骨折后期关节的功能康复锻炼,对功能恢复至关重要。随着骨折愈合时间的增长,功能康复锻炼讲究一个原则就是循序渐进,避免使用暴力,在弯曲的过程中都会有一定的疼痛,所以要讲究以下的技巧:第一,皮肤完整性良好没有结痂,可以先对关节周围做热敷,可起到舒经活络的作用。第二,在膝关节底下垫软枕,并且每天垫的东西都要高,每次垫起2-3小时休息半小时,逐渐达到一定活动范围之后就可以坐在床边,将小腿下垂,可以让膝关节弯曲程度达到90度,这时可以练习抬小腿,锻炼大腿肌肉力量。

标签: 胫骨 平台 骨折 弯腿 技巧
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