大家经常吃的蔬菜水果有很多,在销售市场上的水果和蔬菜应有尽有,可是许多 盆友都是发觉,每一个时节的生产的水果和蔬菜都不一样。可是实际什么季节生产什么蔬菜水果,一些盆友对于此事并不了解。实际上,相对时节吃相对性应蔬菜水果,对人的身体特别好,下边我们就来详尽地了解一下每个时节的应季水果蔬菜水果。
当季蔬菜例举
1月:蔬菜、包心菜、西兰花、莴笋、箩卜、慈菇等
2月:蔬菜、包心菜、西兰花、莴笋、菜尖等
3月:蔬菜、西兰花、莴笋、菜尖、花椰菜、苋菜等
4月:蔬菜、青笋、鸡毛菜、莴笋
5月:蔬菜、包心菜、青笋、鸡毛菜、丝瓜、豇豆、莴笋、西红柿等
6月:包心菜、丝瓜、西红柿、马铃薯、鸡毛菜、刀豆(四季豆)、四季豆、冬瓜等
7月:豆角、四季豆、鸡毛菜、包心菜、东瓜、黄瓜、黄豆、朝天椒、马铃薯、荷兰豆、包心菜、芥蓝菜等