在刷“微信朋友圈”时,经常会看到多年不见的老同学、老朋友晒照片,会发现好多人长相没有多大变化,去掉的只有青涩,留下的是不老容颜,真是羡慕不已。自己照镜子时,发现脸上不知不觉已经多了几道皱纹。这都是皮肤发出的警告,再不好好呵护就要逐渐老去了!到时候再逆天的美颜,也拯救不了衰老的面孔哦。
今天,我们就教大家几个去除面部皱纹按摩手法,在按摩的时候,我们还可以选用乳液或者面霜作为介质,效果会更好。
1、颈部:双手从颈前中部开始向两边按摩,由下而上直至下颚,反复20—30次。
2、下颌部:双手由下颌中部开始向两边至牙前,反复按摩30次。
3、唇部:上下唇分别“八”字样按摩,并可轻拍面颊部,反复20次。
4、面颊部:双手在面颊部两侧由下而上打圈按摩10次。
5、鼻子两侧:由眉心向鼻根方向按摩10次。
6、额部:由眉际向发际方向向上按摩,再用中指从额部中央同时向左右作打圈状按摩各10次。
温馨提示:
1、手法从下向上进行,按摩时手紧贴在皮肤上,用力轻柔,主要指腹着力。
2、生活有规律,保证充足睡眠。
3、每晚临睡前坚持面部按摩。
4、多吃高蛋白低脂肪,富含各种维生素多的食物。