许多 男士在夫妻生活的情况下，不经意间就出現了早泄症状，造成早泄的原因有夫妻感情不和，病人厌烦行房，压力太大，房事频繁，手淫多了等。男性朋友患早泄后，要立即医治，不能拖拖拉拉，以防出現永久早泄。下边给大伙儿介绍一下先天性早泄的饮食疗法秘方。

　　   1、黄芪枸杞炖乳鸽北黄芩、枸杞各30克，乳鸽1只。先将乳鸽屠宰后褪毛及内脏器官，清洗，与北黄芩、枸杞同放炖锅内，放水适当隔水炖熟服用。一般3天炖1次，3~5次为1治疗过程。能健脾补血脾，滋阴补肾壮阳，适合脾肾两虚型早泄。

　　   2、龙马童子鸡鲜虾50克，福美来25克，子雄鸡1只。先将子雄鸡屠宰褪毛及内脏器官，清洗后将鲜虾、福美来用温开水清洗后放进鸡腹腔，再加葱段、生姜、鸡精、食用盐适当，上笼蒸之熟烂，拣去葱段生姜，另用淀粉勾芡炒糖色浇在鸡上就可以服用。有健脾胃益肾作用，适用脾肾阳虚引发的早泄。

　　   3、川断杜仲煲猪尾川断、杜仲各15克挎包，猪尾2~3条褪毛清洗，放水，放进姜片3片，米酒、生抽适当，灶火烧开，慢火煮烂，放盐少量。吃猪尾饮汤，一次服过，每星期1~2次，并用1月。

　　   4、韭菜炒虾仁苋菜150克，鲜鲜虾50克。将苋菜切割成寸段，新鲜虾去壳取仁。先将鲜虾放进锅中内大十万火急炒，随后放进苋菜同炒，下生抽、盐、鸡精少量即成。1周食2~3次，连食几个星期。

　　建议多吃色素成分高的食材，例如黑豆、黑豆、黑芝麻粉、核桃仁、木耳等。小动物肉类食品、生鸡蛋、骨髓、黑芝麻粉、大樱桃、桑葚子、淮山药、斯特冈等也是有不一样水平的补肾壮阳作用。生活起居中以茶为健康饮品除防止和改进治肾虚外还能调整身体原理均衡，提高身体抵抗能力，巨大的减少了由肾虚造成的一系列病发症。

　　   以上便是先天性早泄的饮食疗法秘方的內容，平常大伙儿要保持稳定的作息时间习惯性，尽量减少经常熬夜。另外还要积极参加户外活动，释放压力。不必为自己很大的工作压力，学好有效缓解压力。最终一点才算是最重要的，要科学安排性生活频率，防止性生活频繁。