平常洗头发的情况下最好是不必挑选在晚上，尤其是在临睡前以前是不必洗头发的，那样非常容易造成秀发都还没干就入睡的状况，非常容易造成头痛，会造成免疫力低下，此外这也是导致脱发的一个关键原因，由于洗头发之后秀发都还没干，还会继续影响睡眠质量，导致失眠的状况，我们看来一下这些方面的內容。

　　每日晚上洗头好么

　　1、导致免疫力低下

　　夜里是气血衰微、阴之气强盛時间，洗头发时，会导致头部触碰到水，导致头部发热量刚开始散发。头部抵挡寒冷的工作能力刚开始变弱。

　　当熔点降低、排热提升便会导致特异性免疫出現问题，导致人体体温不可以保持一切正常的新陈代谢，造成免疫力低下，导致病症的出現。

　　2、导致呼吸系统疾病

　　洗头发时，温度高，会导致头部毛细管处在扩大的状况，人体排热的速率会提升很多。可是，当洗好头，秀发仍然会处在水份挥发的状况，在这里排热全过程中，会导致机体着凉，反射呼吸系统刚开始收拢，血液总流量相对性应的会降低，造成呼吸道抵抗能力刚开始降低。

　　一些埋伏的病菌刚开始侵入人体，导致呼吸系统出現艰难，出現发烧感冒、咳嗽、流鼻水等病症，影响到身心健康。

　　3、导致脱发

　　晚上洗头，还会继续导致头部排热加速，头部血气运作紊乱，不可以一切正常的保持头发提供，那样非常容易导致秀发刚开始掉下来。

　　湿乎乎的秀发实际上也很比较敏感，在秀发渐渐地变硬的全过程中，会导致秀发越来越太脆，出現掉下来的状况。

　　4、导致失眠

　　洗好头，秀发都还没干就睡下还非常容易导致失眠的状况，这是由于湿乎乎的秀发会导致水份停留在头部，时间长会导致血液瘀滞的状况，经络处在堵塞的情况。

　　晚间溫度如果降低比较突出，非常容易造成体内湿气进到到头部，导致湿邪侵入，影响到大脑的功能，从而会影响到一切正常的睡眠质量，导致失眠的产生。

　　5、导致头昏

　　晚上洗头还有一个需要大伙儿留意的地区，那便是会导致头昏，非常是睡觉前不把秀发擦洗干净，带著湿乎乎的秀发入眠，也是会导致湿浊、湿邪侵入人体，导致头痛是最普遍的状况。