海带丝中碘的成分是比较丰富的，从海带丝中获取碘元素的试验就能证实这一点是毫无疑问的。海带丝中的碘元素能够合理防止身体由于缺碘而造成的一些病症，而且碘元素对身体的益处是数不尽的。绝大多数人服用海带丝并并不是因为它的作用多，或许许多盆友还不掌握海带的功效，仅仅由于美味。下边就来对海带丝做一个详细介绍。

　　  海带丝带有很多的碘，它具备“碱性食品之冠的美誉”，前两年有地区称很多人都身患粗脖子，是由于一直服用大盐，不起作用海晶盐的原因。实际上粗脖子是因为甲状腺囊肿机能减退造成的，碘能够促进甲状腺囊肿的功能提高，对于发热量耗费及人体的基础代谢非常有协助，从而做到减脂及控制休重的目地。