假如家里边有一个孕妇，那麼无论是老人還是老公肯定是有的忙了。最先便是要确保孕妇每日吃的身心健康，这能够说成一个大难点。终究孕妇有的食材可以吃，有的食材是不能吃的。那麼，在吃面点的情况下，我们常常都是采用食用碱来醒面的。针对孕妇而言是不是能够呢，孕妇能不能吃食用碱呢?

　　孕妇可以吃食用碱吗

　　孕妇不可以服用过多的碱，可是有时候服食一次2次還是不容易导致对胎宝宝的生长发育及身心健康有影响的。

　　怀孕早期饮食搭配菜谱

　　一、白汤慈笋

　　主要材料：慈笋500克。

　　调料：白汤1000克。

　　调味品：盐，米酒，胡椒面，白矾。

　　作法

　　(1)白矾砸烂用冷水融化。采用细嫩实芯慈笋，切下老根，剥掉壳，削掉表皮，顺切割成特薄的片，放进白矾水中漂一会。

　　(2)将慈笋和白矾水倒榷盔内煮一会，捞在冷水内，洗去白矾的苦、苦涩味，再换凉水冲洗净。

　　(3)煮沸白汤，撤出盐、胡椒面、鸡精、米酒、调好味，放入笋丝，煮沸去掉白沫就可以。

　　特性：清鲜竹笋嫩，为夏令菜之一，具备清暑的作用。

　　二、西班牙乳酪水果沙拉

　　原材料

　　乳酪、番茄、柠檬、苹果醋、九层塔(罗勒)、植物油、黑胡椒粉碎、盐。

　　作法

　　1、将乳酪切一片。

　　2、番茄清洗擦拭，切一片。

　　3、九层塔剁碎，添加适量植物油、盐、黑胡椒粉碎、青柠檬水抽匀变成调味品。

　　4、将乳酪、番茄、九层塔依照交叠的方法装盘，浇上涨好的调味品就可以。

　　小技巧

　　1、这款乳酪最好马苏里拉奶油芝士，其由水牛奶做成的乳酪，奶味细致，营养丰富，开袋既食，一般商场進口的冷柜台有销售。

　　2、番茄最好是选择新鮮、柔美汁多的种类。