伴随着科技进步的迅速发展趋势，智能机无所不在，基本上每个人都有一部智能机。大家都了解，伴随着手机功能的健全，有很多人愈来愈离不了手机了。下边就要我来大伙儿共享下常常看手机有哪些伤害？

　　常常看手机，会损害双眼。尤其是在夜里，熄灯了，仍在被窝里看手机，那样对双眼的损害是十分大的，假如确实要看手机，就把灯开过，那样最少能够 降低手机上对双眼的损害。

　　常常看手机，会影响一切正常的睡眠质量。在晚上，是歇息的好時间，也是肝脏排毒的時间，可是，我们在晚上看手机，不经意间中就玩到很晚才睡，那样，不仅影响我们的正常睡眠，并且也会影响我们人体里内毒素的排污

　　常常看手机，也会影响我们的工作中或是学习培训。如今，有很多人到夜里看手机都爱玩太晚才睡，那样，大白天就沒有充足的活力去学习或是工作中了，不仅影响自身的学习培训或是工作中，并且还会继续影响本人在他人心中中的形象。

　　常常看手机，也会影响我们的智商。科学研究证实，在晚上，一旦人每日都超出十一点还晚上不睡觉，人便会变笨。也有，伴随着手机功能的健全，如果碰到哪些问题，就立即在手机里搜答案，这般循环系统，我们学会思考的机遇就越来越低了，慢慢地依靠手机上，因此，我们如果碰到问题，先学会思考，不容易了再用手机搜答案。

　　常常看手机，也会影响我们的人体生长发育。我们躺在床上看手机的情况下，一般都是平躺着玩的，长期性弓着背看手机，也会影响我们体形的生长发育。也有便是躺在看手机，对双眼的损害也非常大，非常容易近视。

　　常常看手机，也会影响人和人之间的关联。当我们看手机的情况下，便会渐渐地忽视了身边的人，那样不利人和人之间的沟通交流，造成 人际网络越来越低，所以说，我们不可以只图着手机上，要关注一下身边的人。

　　好啦，常常看手机有哪些伤害就发送到这了，期待能帮上需要协助的人，在这里很荣幸。