痛风病人是可以吃葫芦瓜的，关键是由于葫芦瓜是具有有寒凉及其清热解毒有利排尿的功效，是能够 协助痛风病人排出来身体的血尿酸，并且葫芦瓜的发热量及其糖份全是较为低的，是特别适合痛风病人服用的一种食材。针对痛风病人的饮食搭配标准，大伙儿能够 来掌握本文详细介绍的內容，随后调节自身的饮食搭配。

　　有一类普遍的食材非常合适痛风病人，那便是瓜，他们的特性是水份成分高，嘌呤含量低。

　　东瓜

　　东瓜茯苓功效生津润，具备优良的清热解毒有利排尿、生津止渴祛毒等作用，有利于清除身体的血尿酸，并且发热量和糖份较低，特别适合痛风合拼糖尿病的病人。

　　东瓜最好是带皮吃，由于其不但带有多种营养元素和矿物，还具备清热解毒、利湿、消肿等作用。

　　冬瓜

　　冬瓜尽管算作瓜类蔬菜中糖份较高的蔬菜水果，但也只是有5%上下，比一般新鲜水果要低许多 。

　　冬瓜中膳食纤维素、钾、胡罗卜素成分丰富多彩，针对维护血管有利，非常合适痛风病人。冬瓜能够 跟稻米、小米等谷物一起煮粥，还可以炒着吃。

　　丝瓜

　　丝瓜和东瓜相近，全是水份成分较高的食材，都能够消肿利湿降糖，要是胃肠好，适度多吃黄瓜对减肥瘦身、降糖和排尿酸都是有协助。

　　丝瓜非常合适直接生吃，但肠胃寒的人要少吃生丝瓜，最好是熟吃。

　　小瓜

　　小瓜(豆角)的水份成分比东瓜高一点，但膳食纤维素更丰富、饱腹感更强，对痛风合拼糖尿病人非常有利。

　　小瓜食用方法多种多样，可拌凉菜，炒后味儿更优。

　　甜瓜

　　甜瓜算不上蔬菜水果，但与东瓜一样全是消肿利湿的食材，有利于血尿酸新陈代谢。仅仅，西瓜含糖量较高，不宜痛风合拼糖尿病的病人。

　　假如高血糖，可以用西爪皮烧菜、做饺子吃。

　　需要留意的是，不太强烈推荐痛风病人很多吃茄子。由于茄子维他命C成分较高，每豪克达到57mg。

　　维他命C在身体新陈代谢后造成草酸，而草酸较多时候影响血尿酸新陈代谢。自然，小量吃能够 ，但痛风亚急性发病时最好是不要吃。