夏天因为天气热，大家都习惯性与待在中央空调房内，而且将中央空调的溫度调为很低，造成 夏季也变成发烧感冒的多发时节。夏天感冒多见风热感冒，相比服药注射，下列几类饮食疗法小偏方更有神效。

　　一: 绿豆奶茶

　　1: 方 剂：绿豆50克，绿茶叶5克，老冰糖15克。制做法：绿豆清洗，捣烂，同茶、老冰糖放进碗内，用沸水冲调，约泡20分钟。代茶饮用。功 效：清热去火。治流行性感冒，症见咽喉痛、热咳。也可用以预防感冒。

　　二: 甜瓜西红柿汁

　　1: 方 剂：甜瓜、西红柿各适当。制做法：甜瓜取瓤，去籽，用沙布绞挤液汁。西红柿先用开水烫，剥削皮，也用沙布绞挤液汁。二汁合拼，代茶饮用。 健康生活方式功 效：清热去火，去暑利湿。治夏季感冒，症见发热、口干、心烦、小便赤热、食欲减退、消化不良等。

　　三: 圆葱煮黑糖姜茶

　　1: 原材料：圆葱三分之一颗切条、黑糖姜茶少量、一工作水。方式 ：(1)火灾煮滚，文火重续煮十分钟。(2)剩小半碗温服。食用一次即奏效，食用二、三次即治愈。

　　四: 梅粉番茄汁

　　1: 现炸番茄汁，假如嫌味儿不足爽口，可在榨番茄汁的另外，加一些新鮮的梅粉，含有维生素C，可提升身体的免疫能力，且是美味佳肴!

　　五: 银翘合剂

　　1: 方 剂：板蓝根冲剂、金银花、莲翘各30克，荆芥10克(后下)。制做法：煎出50%浓液，每服30~60ml，一日3次，少年儿童酌减。吃药后多喝水。加 减：咳嗽加生甘草、橘梗、甜杏仁各10克，咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根（苗）各10克。功 效：主冶风热感冒，咽红咽喉肿痛，眼赤发热或咳嗽痰黄等。备 注：风寒风热外感风寒不宜

　　六: 热鲜果茶

　　1: 桃或柳丁、苹果等水果切丁，放水烧开后，再转文火煮15～30分钟，趁着热食用。热水果茶具备纯天然清香、清甜味与维生素C，让发烧感冒赶快好起来!

　　七: 热柠檬汁

　　1: 青柠檬打汁，添加白砂糖或纯蜂蜜，再添加温水即成。发烧感冒时一天喝上500~1000cc，流鼻涕缓解了，发烧感冒散得也快，尤其是刚发烧感冒时，乃至可因而不药而愈。青柠檬含有维生素C，具备抑菌功效、免疫力实际效果、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用，平常也可以多喝热柠檬汁，来维护保养人体，补充维生素C。

　　八: 发烧感冒的产生，与外部天

　　标准的转变，人的身体素质高低，拥有紧密的关联。人到这类突发性平均气温的变换下，吹风机或着凉，人体融入不上，更非常容易造成 发烧感冒的产生。出現头痛、咳嗽、鼻子不透气、不断的流清涕、食欲不佳、全身酸疼等病症。