膝关节是大家在生活起居中应用到的英语口语，而在现代科学上膝关节被称为髌骨。另外做为大家生活起居中应用頻率十分高的一个骨节位置，在大家老年人以后髌骨出現损害的问题尤其普遍。因此 大伙儿在年轻的时候，就应当重视对膝盖髌骨的维护。今日的文章内容将为大伙儿实际解读造成膝盖髌骨损害的原因及其防止方式。

　　发病原因

　　1.常见于青年人，非常是青年人选手。选手健身运动过多，导致膝盖骨长期性损坏，是引起本症的普遍原因。

　　2.盆骨很大、X型腿、常跪姿、大腿根部四头肌肉无力、扁平足的女士，也易患髌骨软化症。

　　3.常高跟鞋的女士。女士高跟鞋左右室内楼梯，髌骨承担净重达休重的7至9倍，因而易引起髌骨软化症。

　　4.常见病及典型症状

　　(1)反复性髌骨脱位髌后疼痛、膝盖骨发胀积血等。

　　(2)亚急性髌骨脱位髌骨骨裂、髌骨软化、髌前空虚感等。

　　(3)髌股关节痛髌骨骨裂、髌骨疼痛、单脚跪姿痛等。

　　(4)髌骨软化症髌骨软化、髌骨疼痛、髌下疼痛等。

　　(5)髌骨骨软骨病髌骨疼痛、髌周指压疼、膝前疼痛等。

　　医治标准

　　1.物理治疗方法

　　(1)冷敷负伤前期应降低强烈活动和下蹲以维护膝盖骨，碰伤、扭到急性症状(24钟头内)要防止敷热，4钟头内为冷暴力黄金时间，解决负伤部分多方面冷敷。

　　(2)敷热陈旧膝盖骨肌肉劳损应多方面敷热，推拿肌肉和肌腱。提升股四头肌和股二头肌等大腿内侧肌肉的能量。

　　(3)推拿相互配合物理疗法，提升实际效果。

　　2.用药治疗

　　内服镇痛药，如氨糖美辛;或在骨节内注射玻璃酸钠、醋酸泼尼松龙等。有一定的消炎、缓解疼痛和提升关节活动度的实际效果。

　　3.手术治疗治疗法

　　选用髌骨软骨钻削术，包含软骨浅表钻削，钻削软骨达骨质增生及骨质增生打孔术。有一定实际效果，促进踝关节骨节内分泌恢复平衡。