萝卜条是一种用箩卜制做而成的凉拌菜，因为拥有香甜可口的口味，又可以健脾开胃，因此 备受很多人的钟爱。一样的，在孕妇中，也是有许多人喜欢吃萝卜条。实际上，孕妇吃萝卜条是没什么问题的，反过来还能够让孕妇食欲好，促消化。可是于因为萝卜条是凉性食物，因此 针对准妈妈们而言，一定不可以多吃。

　　一、怀孕可以吃萝卜条吗

　　每一个女人生孩子后便会很留意饮食搭配，由于此刻的饮食搭配平常不一样，小孩子在肚里的营养成分要求是很重要的。一般来说，孕妇的口感会侧重，由于口淡，因此 也喜欢吃咸一点的食材，顺理成章萝卜咸菜孕妇也是很喜欢吃的。那麼孕妇能够吃萝卜干啥？回答是能够的。

　　孕妇吃萝卜条能够促消化，当然食欲也罢，自然除开促进消化外，萝卜条也有较强的消炎功效。萝卜条甜咸的味儿还能够促胃酸代谢，调节肠胃功能。所以说孕妇是能够适当吃萝卜条，但不可以过多，由于萝卜寒性，过多对人体有伤害。再再加萝卜条也算作腌制食品，孕妇也是要少吃的。

　　二、怀孕早期饮食搭配标准

　　大部分怀孕女士在初期都是出現明显的孕吐反应。孕吐反应轻的孕妈妈有时候恶心干呕，几日出現一次。一部分反映明显的孕妈妈，吃啥吐哪些，不要吃也吐，而且呕吐時间也已不仅限于早上，只是“随时都会吐”。怀孕早期饮食搭配上应留意下列标准：

　　1、挑选推动胃口的食材。

　　大部分怀孕初期女士胃口降低或口感改变，不论是酸、辣、咸、淡，必须顺从孕妈妈的爱好，不必忌嘴过多，目地是让孕妈妈能得到充裕的营养成分提供。

　　2、挑选非常容易消化吸收的食材。

　　如粥、芝士饼干、馍馍、曲奇饼干、红薯等，可降低呕吐。

　　3、爱吃就吃，少吃多餐。

　　非常是妊娠反应偏重的孕妈妈，不必局限于进餐時间，要是爱吃就吃。例如临睡前和早上时，坐着床边吃几片曲奇饼干、吐司面包等小点心，能够缓解呕吐，提升进餐量。

　　4、每日补充叶酸片400-600mg。

　　胎宝宝在孕妈妈孑宫内胚胎着床，神经管畸形就刚开始分裂生长发育，为防止胎宝宝神经管缺陷，备孕期女士在方案怀孕时，就需要刚开始补充叶酸片，这一点非常关键。叶酸片摄取不够对怀孕有多种多样负面信息影响，包含出世低休重、胎盘早剥和神经管缺陷。