在我们的生活起居中，很多人都十分的喜爱吃木瓜，番木瓜可以具有养颜美容的实际效果。并且番木瓜也是女性朋友最喜欢吃的新鲜水果之一。实际上木瓜的作用作用也是有好多好多。可是番木瓜干万不可以在空肚的情况下服用，要不然会对人体造成一定的影响。那麼你了解怎么知道番木瓜是不是完善了没有？一起来了解一下吧。

　　1.看色调

　　在选择番木瓜的全过程中，要想分辨番木瓜的成熟情况能够 从色调下手。色调偏暗的番木瓜，味儿可能是较为鲜美的，假如表层是翠绿色的，便是不成熟的。当然的口感也不会特甜；

　　2.看黑斑

　　番木瓜假如外皮有小黑斑的出現则表达是烂熟了的，吃起來也会较为鲜美。可是干万要留意的是，一些太过烂熟的番木瓜很有可能会出現轻度的烂掉，外皮也也有一些斑迹。因此我们在选择番木瓜的全过程时要留意鉴别哦；

　　3.外皮有胶原纤维

　　在选择番木瓜的全过程时要选择一些外皮有黏糊糊的胶原纤维的，这些便是糖胶，那样的番木瓜一般也是较为甜的；

　　4.闻味道

　　在选择番木瓜的全过程中能够 先闻一闻味儿，一般成熟了的番木瓜，味儿全是较为芳香的。如果是一些沒有味儿的番木瓜，则说明都还没烂熟。如果是一些发出臭味了的，千万不要买，由于有可能番木瓜身体早已长霉烂掉了；

　　5.看瓜蒂

　　我们在选购番木瓜的情况下不仅要买甜的也要留意买新鮮的，一般都能够从番木瓜蒂着手。假如番木瓜蒂看上去是翠绿色且较为新鮮得话，则表达是刚摘下不久的，味儿当然也是较为美味的。

　　6.看瓜肚

　　选择一些美味的番木瓜，就需要选择一些瓜肚是凸起来的，一般凸起来的番木瓜全是母瓜，肉会比较多并且也较为甘甜。