在生活起居中，我们的手指甲会依据人的营养成分，自然环境和体质转变。那麼，指甲月牙处凹痕的原因是啥?实际上，这可能是人体缺乏维生素a导致的。由于指甲月牙的生长发育情况与病人缺乏维生素a息息相关。假如病人营养不良而且欠缺手指甲需要的蛋白，铁，锌，维他命等，则会出現营养不良状况，这可能造成手指甲凸凹不平。

　　该怎么办

　　补充手指甲需要的营养元素，平常宜多吃蛋白、铁、锌、维他命等丰富多彩的食材，必要时检验身体营养元素是不是欠缺，随后在医师的具体指导建议下给予补充。

　　1、含有蛋白的食材有：乳制品、生鸡蛋等蛋品类、黄豆等豆类食品及豆类食品、淡水鱼、肉类食品。

　　2、含有维他命的食材有：西兰花、苹果、弥猴桃、番茄、西蓝花等。

　　3、含有铁制的食材有：木耳、小动物血等。

　　4、富含锌食物有：河虾、花生仁、牛肝等。

　　指甲根处遭受外伤造成

　　指甲月牙平常外露出外，并没什么东西能够 维护它，因而也非常容易遭到创伤损害，如被门夹、被吊物砸到、被锤头锤到月牙形等状况，都是造成指甲根处遭受外伤，造成月牙形处凹痕。

　　该怎么办

　　一般因外界外伤造成的指甲月牙处凹痕，一般 在2—6月上下以后，会伴随着手指甲的生长发育，将凹痕的地区推往手指甲前端开发，最终用指甲剪剪去这凸凹不平的手指甲就可以。

　　病原菌感染手指甲的并发症

　　也是有的病人，由于手指甲尾端皮肤以前遭到过病菌或病原菌感染，出現过发痒、小水泡的状况，或病人曾经历将小水泡揭穿的状况，造成病原菌侵蚀了指甲月牙处，引起月牙形凹痕。

　　该怎么办

　　这类状况下，建议病人如月牙形凹处有发痒、变厚等病症的，要立即咨询医生，需要内服或外敷擦抹抗病原菌用药治疗。