消炎是能够痛药品或是是注射药品的方法来使人体做到消炎的功效，而除开应用药品消炎之外，人体的穴道还可以具有消炎的功效，并且推拿身体穴位消炎不但对人体沒有副作用，另外对人体也是很好的，能够按揉商丘穴，或是是照海穴等穴道，都能够对人体具有消炎的功效。

　　身体三大消炎穴位在哪儿?

　　脾经上的照海穴

　　照海穴的部位在脚部内踝尖下方凹处，是道别咽喉痛和失眠的补肾下火妙穴。对节目主持人、播音主持人、歌唱演员、老师、公司领导、肩周炎、失眠病人都很可用。按摁照海穴，可马上缓解胸闷、嗓子干痛、喉咙沙哑、慢性咽炎等病症，对肩周炎、失眠有輔助功效。

　　适用范围

　　一、咽喉痛痒，有干躁炙热感，老是觉得喉咙里有专用工具在哪堵着，吐不出来又难咽往，但是不影响用餐，可能伴随干咳嗽、作呕的病症，西医方面上称之为“梅核气”，好像有一个梅核塞住了咽喉，他们在咽喉沉积，阻碍了咽喉的血气运行，此病用抗病毒的药是起不上很大功效的。

　　或是长期性患咽炎，而医治慢性咽炎不适合服食抗生素。由于慢性咽炎并不是病菌感染，消炎药品没法进到黏膜深层次，杀掉咽毒，反倒会造成免疫力低下，加快病况发展趋势。慢性咽炎越长越难医治。

　　方式 ：推拿照海穴，能够护嗓。每一次手指尖掐照海穴，每一次3～5分鐘，每天不拘小节情况下频次。天突穴能用指肚随时随地按揉，部分有酸胀感便可。

　　二、夜里中央空调吹久了，咽喉就一些不适感了，按知而不言，要是这类状况一出現，必定然后咽喉肿大、炎症、发烧……赶快按揉照海穴，咽喉不舒服状况迅速会被抵制。

　　方式 ：用双手拇指按摁住脚部的照海穴，并闭着嘴，别说话。一会儿，会觉得口中体液，渐渐地咽下下来，那样几回后，可除去不适感。

　　别的穴道

　　脾经上的商丘穴

　　脾经上的商丘穴(坐落于足脚踝前正下方凹处，当舟骨包块与脚踝高些联线当中点处选穴，见上图)，该穴恰好相匹配于足底反射区中的下半身淋巴结脚底反射区，因而能够医治各种各样发炎。

　　为何揉这一穴能清除发炎呢?这是由于脾是管运血的，它可以把新鮮血液运往疾病上来，脏东西被清走后，发炎当然也就清除了。

　　脾经上的穴道全是协助血液循环系统的，都可以把新鮮血液引到疾病去，因此商丘穴能够清除下半身的各种各样发炎。

　　适用范围：

　　1、消化道病症：胃病，肠炎，消化不良，便秘，痔疮，黄疸;

　　2、健身运动疾病：腓肠肌痉挛，膝关节及周边软组织病症，脚气;

　　3、其他：小儿惊厥，百日咳，水肿。如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多轻揉商丘穴，把血气引下来。另外还能够做跪膝法、揉别的穴道，实际效果会更好。