生孩子本来是件开心事，可一些女士却在刚生小宝宝后悲剧得了了产后抑郁症。实际上，许多孕妇的忧郁症都是以怀孕之初就显出眉目的，仅仅沒有立即被亲人及盆友查觉到而已，而来到产后后，孕妇诸多抑郁症的心态则彻底暴发了出去。产后抑郁症的患病率還是很高的，这类病症对宝妈妈及小宝宝都是导致很严重的心身损害。

　　一、产后抑郁症的伤害

　　1.对孕妇的伤害

　　产后抑郁症病人可觉得人体各种各样不适感，如便秘、口干舌燥、失眠、食欲不佳等;孕妇如出現极其的消极悲观心态后，则要想一死摆脱。

　　2. 对小孩的伤害

　　孕妇遭受轻度抑郁影响，乳汁分泌作用降低，易使新生儿体重和个子受影响。比较严重的抑郁症孕妇想规定死，但又恐小孩未来没有人照料，便会出現杀婴想法和个人行为。

　　二、产后抑郁症的原因

　　1.生长激素要素

　　怀孕期雌性激素和雌激素水准慢慢提高到最高值，孕妇分娩后3～5天内慢慢降至基本水准。雌激素降低力度越大，产后抑郁症的可能性也就越大。孕妇分娩后胚胎类固醇激素代谢忽然降低时病人主要表现为抑郁症。

　　2.身体要素

　　因为孕妇分娩产生的疼痛与不适感使孕妇觉得焦虑不安害怕，出現滞产、孕妇难产时，孕妇的充分准备不充足，焦虑不安、害怕的水平提升造成身体和心理状态的应激反应提高，进而引起产后抑郁症的产生。

　　3.基因遗传要素

　　基因遗传要素是精神疾病的潜在性要素。有精神病家庭史，非常是有大家族抑郁症病历的孕妇，产后抑郁症的患病率较高。除此之外，以往有情感阻碍的历史时间、经前抑郁症史等均可造成产后抑郁症。

　　4.社会因素

　　产后抑郁症病人多存有终端软件不好、夫妻感情不符合、生完孩子家属关注较少、定居艰苦环境等要素，这种全是促成产后抑郁症的风险源。

　　5.心理障碍

　　产后抑郁症常见于以自我为中心、成熟情况不足、比较敏感、脾气暴躁、好奢求等腰群体。产前脾气暴躁、有经早期焦虑不安综合症者发生产后抑郁症状况的较多。

　　三、产后抑郁症该怎么办

　　1、正确对待自身如今的这类心态，要了解生完孩子有一点点焦虑情绪、轻微抑郁是很一切正常的。这不只是产生在你一个人的身上的。

　　2、让自身略微忙一点。很多人都说这类心理状态问题是闲出去的。因此 ，即使家中有些人带小孩，也帮助换婴儿换尿布，也帮助梳理一下家务活吧。

　　3、捡回来自身的日常生活社交圈。非常大一部分人生道路小孩子后重心点所有放到小孩的身上，简易枯燥无味的日常生活不经意间对你的心理状态造成了一定的影响，要了解你不是设备，给你自身的观念跟生命。