梨状肌坐落于屁股，假如人长期坐下来工作中，或是是屁股一不小心被跌倒得话，全是可能会造成身体得了梨状肌综合症的。这类病症会给人产生巨大的痛楚，需要根据一定的方式开展医治。那麼，梨状肌损害能够 根据什么方式开展医治和康复治疗呢?下边将为大伙儿详细介绍梨状肌损害的治疗方法及其康复治疗常见问题。

　　一、梨状肌综合症的技巧医治：

　　1.医治标准：疏筋解痉，祛淤通脉。

　　2.常见穴道及位置：次髎、中髎、下髎、环跳、殷门、委中、阳陵等穴，屁股、股后侧及小腿肚两侧等部。

　　3.常见技巧：掌根按揉法、轻按法、指揉法、弹拨法、擦法和热敷法。

　　4.操作步骤：梨状肌坐落于臀大肌的深层次，当损害后绝大部分病人有显著的坐骨神经痛病症，因而臀大肌一般较为焦虑不安，这给推拿按摩医治该病产生了艰难。要使推拿手法效用做到屁股深层次组织梨状肌，最先就需要消除臀大肌的筋挛问题。其方式以下：

　　(1)病人取俯卧位，释放压力患肢屁股及下肢，医师立身其患侧。在屁股先施加掌根按揉法，技巧的刺激性量不必大，但需温和，其目地是使腰部肌肉释放压力，那样对改进部分的血液供应和流回有益。

　　小腿肚后侧一样施加掌根按揉法，左右来回3-5分鐘。再指揉委中、承山、天山诸穴。

　　(2)经以上技巧医治腰部肌肉释放压力的基本上，再在梨状肌表皮投射区施轻按法和弹拨法。技巧刺激性量一定要由轻到重，要绕开臀大肌的抵抗能量;弹拨要与梨状肌呈竖直方位。此方法可减轻筋挛的梨状肌，祛淤通脉，是医治中的关键。可将掌根按揉同梨状肌轻按、弹拨三法融合起來更替运用，约5-8分鐘。

　　要绕开臀大肌的抵抗能量，可选用膝盖骨曲屈的方式，并根据内、外转动髋关的处于被动健身运动来提升技巧的治疗效果。

　　(3)在屁股梨状肌表皮投射区，顺其迈向使用擦法，以热幅度。对疼痛病症偏重的病人，可部分多方面敷热医治。

　　二、激光器治疗法

　　应用收到刺激辐射源传出的光，功效于身体开展医治方式称之为激光器治疗法。

　　(1)功效：

　　血压消炎：刺激性机体防御力，主要表现为免疫功能提升，可改进血液循环系统，推动病理学炎症性物质的消化吸收;

　　血液止疼：减少触觉神经体液调节，发展痛阈;

　　补充推动组织生长发育修补：可使纤维细胞增加，纤维细胞和毛细管的再造工作能力提升，推动上皮细胞生长发育，加快溃疡创口的修补和痊愈。

　　(2)切合证：急慢性软组织损害、扭伤害到、网球肘、腱鞘炎、周围神经炎、骨折等。

　　三、梨状肌损害康复治疗健身运动

　　姿势1：慢跑、跑步、进山跑、上楼梯、蹬车进山、下扎马步，等全是由浅入深的基本平时姿势。

　　姿势2：拉单杠、挺肚、飞雁均是提升腰椎间盘工作能力的方法。