桑葚可以看作是一种中草药，桑葚性寒，归肝肾经，能够起到补血滋阴、补肝益肾的效果。对生殖器的功能起到间接的促进作用，能够提高男性的体力，提升性生活的质量，促进男性的生殖健康，提升生育的能力。桑葚主要是用于男性肾阴虚所引起的情况，肾阴虚的主要表现有睡眠质量差、头发早白、口渴、大便干燥、便秘、经常性耳鸣、全身乏力、腰酸背痛等症状。经常吃桑葚，对于男性有一定的壮阳、补肾的作用，在临床上主要是用于治疗肾阴虚所引起的症状。桑葚还能够改善精子的质量，提高受精成功的概率。但是桑葚对于肾阳虚的人，不宜大量食用。