孕妇的身心健康是很多人都特别关注的问题，怀孕期间全过程中孕妇要从各层面留意调理，尤其是饮食搭配的医护，那样也会影响到胎宝宝在孕妇身体的生长发育生长发育。许多女性怀孕的情况下口感会产生较为大的转变，尤其是喜爱重囗味食材，例如小龙虾。那麼孕妇怀孕期间能够吃大龙虾吗？

　　1.最先要掌握小龙虾的成份。小龙虾带有的营养元素比较丰富，是补充蛋白、碳水化合物及其各种各样矿物的非常好的挑选。小龙虾含蛋白较为高，带有身体需要的8种必须氨基酸，而其碳水化合物构成好于肉类食品；小龙虾脂肪率较为低，并且大多数全是不饱和脂肪，易被身体消化吸收，另外能够避免 胆固醇在身体蓄积量；含有碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物质原素，常常服用龙虾肉可维持神经、肌肉的体液调节，孕妇吃小龙虾还能够为宝宝发育补充钙、铁等矿物；此外小龙虾还带有丰富多彩的维生素D、维他命D。能够考虑孕妇对这二种维他命的要求。因而孕妇能吃小龙虾吗？自然孕妇是能够吃小龙虾的。从这些方面看来，孕妇是能够吃小龙虾的。但是還是要加多留意，小龙虾能吃，可是也不是随便爱吃是多少就吃是多少的。

　　2.尽管剖析小龙虾成份后，我们对孕妇能吃小龙虾吗拥有回答，可是尽管小龙虾美味可口，营养丰富，吃的情况下也要留意，务必确保小龙虾烂熟了，由于小龙虾中可能会带有一些裂头蚴，假如烹饪不及时寄生虫卵不可以被杀掉，孕妇吃完之后有可能会造成裂头蚴感染，影响胎宝宝的一切正常生长发育。孕妇如果有对海鲜产品皮肤过敏的特殊体质，就应防止吃小龙虾，不然有可能会影响到胎宝宝的身心健康。

　　3.因此 ，孕妇是能够吃小龙虾的，但也不必多吃，最美味这些较为环境卫生的小龙虾，假如是以这些环境污染江河里边来的小龙虾，不可以确保其是不是环境污染了重金属超标或是别的的空气污染物，因此 针对孕妇而言吃小龙虾是能够的，但要适当。