胃病有热寒之分，要想了解自身是胃寒還是胃热，能够 根据今日我共享的好多个方式去分辨一下，恰当的中医辨证论治，能够 更快更强的处理肠胃不适

　　专用工具/原材料

　　苹果胃

　　胃寒胃热的分辨方法

　　1.胃病，多由饮食结构造成，胃寒病人平常喜爱凉性食物，饮食不规律，常常生冷食物不计入，热冷不挑，时间长了便会造成胃寒

　　胃热病人平常的饮食结构是偏重于刺激性食物，造成 胃火大，时间长了便会造成胃热。

　　2.依据胃寒胃热的状况，能看本人爱好开展鉴别：

　　胃寒病人喜冬季热饮、软食

　　胃热病人喜冷，喜寒

　　3.看舌苔

　　胃寒病人舌苔白厚滑，边有齿印，

　　胃热病人舌红苔薄或舌红少苔

　　4.观脉诊

　　胃寒病人脉沉迟

　　胃热病人脉滑数或是历数

　　5.闻味道

　　胃寒病人嘴中无显著味道

　　胃热病人嘴中臭味显著

　　6.看疼痛状况

　　胃寒病人胃痛伴随胃里寒性感，腹痛，腹泻

　　胃热病人胃隐痛，腹胀，便秘

　　7.

　　胃寒病人得温痛减，得寒加剧，胃热病人喜凉喜寒，受热加剧

　　最先胃寒的群体较为喜欢吃热的食材，偏重于口味淡的口感，会出现轻度的胃痛。胃热的群体最喜欢吃辛辣食物的食材，喜爱喝冷食，会伴随习惯性便秘，也有口臭等状况。在临床医学上彼此之间的病症有所区别，而在医治上一个挑选温胃，一个挑选清胃热。

　　在平常的饮食搭配中就应当留意起來，常见问题

　　苹果胃寒病人饮食搭配不可以超温，胃热病人饮食搭配不可以过寒

　　苹果治胃需健脾养胃，平常的饮食结构要纠正，用餐的情况下最好是少食多餐，缓解胃里压力。