没什么比阳痿对男生的损害更变大，针对男性朋友们来讲假如男性性功能不好那简值便是奇耻大辱。殊不知现实生活中并并不一定男生都能够有着身心健康的、和睦的夫妻生活品质的。例如阳痿便是男士和谐性生活的拦路虎，那麼针对这些存有勃起功能障碍，阳痿的男性朋友们来讲怎样保卫自身的自尊，再次有着和睦的夫妻生活呢?

　　阳痿是普遍的勃起功能障碍病症，比较严重影响着男性朋友的身心健康与家庭和睦，殊不知很多男性朋友都含蓄地谈起阳痿的治疗，因此 阳痿的自身治疗方法针对男性朋友们還是很有协助的

　　1、针对男性生殖器勃起硬度不够但能硬起来的人而言，能够 选用合适于半硬起来情况的姿势开展，释放压力，夫妻生活紧张度，使夫妻生活轻轻松松，男性生殖器可当然修复勃起功能。

　　2、针对有早上勃起状况的人，运用男性生殖器当然硬起来的特性开展适度的训练，在早晨过夫妻生活则随便取得成功。

　　3、开展夫妻生活小量喝酒，消除心理状态抑止，发展人的大脑性神经中枢的激动，可提高生殖器勃起作用，但须注意只有饮小量纯粮酒。

　　4、可服苋菜和葱和蒜等这类的食材，非常是伴炒猪肝，可提高性功能，发展性欲望。

　　5、选用圆紧嘴型安全套，能够 被压迫阴茎上皮下组织组织中的静脉流回，使男性生殖器前端开发血肿，龟头部的觉得会更为比较敏感，对人的大脑的激动的发展提高，男性生殖器的硬起来力和硬实度也会扩大。

　　6、能够 运用膀光囤积尿里的作用刺激性四周神经，进步性神经的体液调节，提高男性生殖器的硬起来工作能力，因此 在前是多少留些尿感，娴熟控制掌握好这一点，能够 接到一定实际效果。