每一个人都期待能根据饮食搭配越来越更为的身心健康，大鱿鱼是我们日常生活常常能吃到的食材，讲到因为很多人都是意犹未尽，会马上想起铁板鱿鱼和干锅鱿鱼，配搭圆葱和芹菜那样能将大鱿鱼越来越更为的美味可口，而且大鱿鱼带有很多的蛋白，脂肪率较为低，吃起來味儿是更为的美味，下边一起掌握下干锅鱿鱼如何做才美味呢。

　　干锅鱿鱼如何做才美味呢

　　原 料：鲜鱿鱼300克、圆葱50克、芹菜50克、尖椒1个、煎炸蒜仔20克、辣椒干节10克、[1]  酥花生仁20克、海鲜酱、叉烧肉 酱、花生酱、辣酱、香油、食盐、米酒、白胡椒粉、白砂糖、鸡精、辣椒油、芝麻油各适当 油脂精炼1000克（约耗50克）

　　作法

　　1、先将土豆条和红萝卜条在滚油中炸八完善。捞起来控油补水；

　　2、锅内留比平常烧菜多两到三倍的油，油烧后放一大勺郫县豆瓣酱炒成辣椒油，下葱蒜麻椒朝天椒煸香；