罗汉果的使用方法和作用有什么。大伙儿在平常喜爱在饭后茶余吃些新鲜水果，那样通常会较为有益于自身人体的消化吸收的，另外也可以立即的补充人体层面的营养成分的，在其中大伙儿较为钟爱的一类新鲜水果便是罗汉果，很多人是吃过的，可是针对它的实际的作用及其使用方法层面。很多人还并不是很清晰的，下边我也针对这些方面的內容详尽的给大伙儿开展详细介绍。

　　一、罗汉果的作用：

　　1、健康保健作用:甘、凉,无毒性;入肺、脾经;润肺润肠通便、清热解毒润肠。有清肺止咳、促进消化之作用,对酒烟过多 等造成的喉咙沙哑、喉干口干等尤其合理。可调式降血糖指标,改进糖尿病。有清肺止咳、促进消化之作用,可 保喉咙,还可医治风寒风热袭肺造成的喉咙沙哑、咳嗽难受、咽喉痛等症。清热润肺,润肠润肠。用以肺火燥咳,咽 错失音,肠燥便秘。

　　2、十八罗汉水果汁还可用以烹饪,芳香爽口,罗汉果被大家称为“仙人果”具备清热去火、止咳化痰,养声润肺止咳,去 去口臭之作用。

　　二、罗汉果的使用方法：

　　1、糖块饮:罗汉果250克,白糖适当。制作方法:将罗汉果损坏,放水适当煎制,共煎3次,每一次煎三十分钟,以文火 蒸去水汽使其成浓稠状,晾拌凉菜入白糖,搅拌,晾干,损坏装罐预留。每一次取10克上下以沸水冲调饮。

　　2、罗汉果粳米粥:罗汉果250克,梗米50克,盐、鸡精适当。制作方法:将罗汉果损坏,加适当冷水煎制,共煎3次, 用沙布滤掉渣预留。梗米以水清洗干净,入罗汉果料汁中熬粥,粥沸时移文火再次煮,直到米烂,添加盐、味 精就可以服用。

　　3、健身减脂饮品:罗汉果10克、纯蜂蜜、适当山楂干10克、净化水250抑制法:1. 罗汉果清洗、损坏,山楂果清洗, 与罗汉果同放锅中。2.锅内加净化水,容易上火煮开后,去渣留汁倒进杯里。 3. 将纯蜂蜜适当放进杯里,搅拌,作夏 季食用。

　　4、罗汉果八珍汤:猪瘦肉适当,罗汉果一个半,桂圆肉15克,龙利叶50克,小枣6粒,花旗参20克,甜杏仁20克,北沙参 15克。作法:猪瘦肉清洗,正本放进,加各药品、水适当,煲2.5钟头汤浓,就可以饮汤肉食。

　　上边所说的內容便是相关“罗汉果的使用方法和作用有什么”的专业知识，坚信大伙儿根据所述的详细介绍，针对罗汉果 的使用方法和作用的专业知识也是有一定的了解了，大伙儿在平常的空闲时间，是能够适度的吃些罗汉果的，那样也 就可以非常好的消化吸收在其中的营养成分，针对自身的人体层面的身心健康通常是较为有协助的。