低血糖就是指成人血糖浓度值小于2.8mmol/L。糖尿病人血糖指标≤3.9 mmol/L就可以确诊低血糖。低血糖症是一组多种多样发病原因造成的以静脉血液葡萄糖(通称血糖值)浓度值过低，临床医学内以中枢神经激动和大脑神经氧气不足为主要特点的综合症。低血糖的病症一般主要表现为流汗、挨饿、发慌、发抖、脸色苍白等，情况严重还可出現精神不集中化、躁动不安、爱生气乃至昏迷等。那麼低血糖病人的常见问题有什么，我们一起来看一下吧。

　　饥饿的感觉、无力、脸色苍白、头昏、发慌、脉快、出虚汗、身体发抖等。精神兴奋、害怕、出现幻觉、暴躁、惊厥、抽动、总想睡觉乃至昏迷身亡。

　　要不是糖尿病患者，可随身携带些糖块，朱古力，各种各样甜品，病发时随时随地吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，尽可能吃咸小点心，假如常发本病，应到医院看专业医生。

　　复位少食多餐

　　低血糖病人最好是少食多餐，——天大概吃6～8餐。临睡前吃小量的零食及小点心也会出现协助。除此，要更替食物种类，不必常常吃某类食材，由于过敏症常与低血糖症相关。食物过敏将恶变病况，使病症更繁杂。

　　复位均衡饮食

　　饮食搭配应当务求平衡，至少包括50—60%的碳水化合物化合物(和糖尿病人一样的饮食搭配标准)，包含蔬菜水果、黑米、酪梨、香芋、種子、仁果、谷物、猪瘦肉、鱼、酸乳、生奶酪。>>>贪婪多吃荔技当心低血糖

　　复位应多方面限定的食材

　　严苛限定单糖原摄入量，要尽量避免吃特制及生产加工商品(比如，速食食品米及土豆)、白小麦面粉、碳酸饮料、酒、盐。防止糖份高的新鲜水果及水果汁(比如，果汁混和50%的水食用)。也少吃通心粉、鲜面条、汁水、高梁米、玉米片、蕃薯。豆类食品及土豆能够 一周吃2次。

　　复位提升高纤维饮食搭配

　　高纤饮食搭配有利于平稳血糖浓度。当血糖值降低，可将化学纤维与蛋白食品共用(比如，麸皮烙饼加生奶酪或甜杏仁苹果酱)。吃新鮮苹果替代苹果酱，苹果中的化学纤维能抑止血糖值的波动，也町加一杯水果汁，以快速提高血糖浓度。

　　化学纤维自身也可减缓血糖值降低，餐前三十分钟，先服食甲基纤维素，以平稳血糖值。二餐中间服食螺旋藻片，可进一步地平稳血糖浓度。>>>多功能性低血糖的饮食搭配医治

　　复位戒烟戒酒控酒

　　乙醇、咖啡碱、吸烟都将比较严重影响血糖值的平稳，最好是能戒掉或者少用。