鸡内金是我们经常吃的鸡脯肉中的消化系统，常见来碾成粉末状服用，是较为有营养成分的中草药材。因为鸡内金具备改进消化不良及其肾虚等病症，因此许多 人经常用鸡内金来调理人体。尽管鸡内金是对身体有较多好处的滋补养生上品，但摄取量上也是有注重的，那麼鸡内金一次吃是多少克呢?

　　一、鸡内金一次吃是多少克

　　鸡内金的吃法非常简单，多历经晾干以后研磨成粉服用，但在碾磨的全过程中，不必过度用劲，接着选用煎制的方式 就可以服食。其泡服方式 和其他中药材是一样的，放进石锅中添加适量冷水，烧开后用慢火炖三十分钟就可以服食。每日服食约3-9克的量，每日服食2次，每一次约在1.5-3克上就可以。

　　二、鸡内金的作用功效

　　健胃消食消化吸收：如今的年青人多有暴食暴饮的习惯性，经常会出現消化不良的状况，而鸡内金具备改进胃肠作用，促消化的功效。由于鸡内金独有的成份能够推动胃酸代谢，有利于提升胃肠作用的健身运动力。

　　医治小儿疳积：因为儿童的消化吸收工作能力弱，经常出現消化不良的状况，而鸡内金能够改进各种各样小孩的食滞症，针对病况不比较严重的状况，能够立即研磨成粉服用就可以。

　　治疗肾虚 提升性能力频繁遗精：因为鸡内金具备改进肾虚，频繁遗精及其尿床的状况，因此日常生活许多 病人经常将鸡内金研磨成粉末服用，而它也可与伏苓、菟丝子等一同服用，实际效果是十分非常好的。

　　所述文章内容相关鸡内金一次吃是多少克的问题详细介绍简易讲完了，鸡内金尽管是对身体有利，能够改进多种多样症状的滋补养生中药材，可是摄取量上也需要融合本身症状而定，切勿盲目跟风过多服用。此外，吃在好的滋补品都比不上培养好的生活方式及其饮食结构，这类生活习惯才算是最好养生秘诀。