假如双方身心健康，精卵都一切正常，那麼在历经大半年上下的准备怀孕，女士一般是较为非常容易取得成功怀孕的，可是许多 女士却察觉并沒有那麼好运，都早已备孕期大半年了，可是腹部却沒有一点儿声响，这类状况让他们很是着急，那麼，备孕期大半年不怀孕怎么办？下边一起来看一下。

　　1.维持良好心态，随遇而安

　　怀孕生子自身是一件顺应自然的事，许多备孕期的女士过度着急，无形之中给彼此导致挺大工作压力，一定要调节良好的心态，焦虑不安、着急那就是不好的，要释放压力心理状态，有时越焦虑不安反倒越不太好怀，当然点反倒会更非常容易怀起的。

　　2.适度补充叶酸片

　　许多备孕二胎的母亲早已是大龄女士，叶酸片能够减少畸形胎儿的发病率，对防止怀孕期高血压也是有好处。要一直补充道怀孕期间的12周才行，谨记需要适当而止。

　　3.控制好休重

　　建议先减肥瘦身后怀孕，体重指数(BMI)=休重(kg)妇产科个子^2(m)。BMI这一公式计算算一下，成年人的BMI标值：过轻：小于18.5。一切正常：18.5-24.99。太重：25-28。肥胖症：28-32。十分肥胖症：高过32。

　　4.到正规的医院做检查

　　一般造成女性不孕不育的原因主要是有双侧输卵管的阻塞，子宫卵巢没法一切正常排卵期，女士雌激素混乱，妇科炎症等都是对生孕有影响的。建议到靠谱的医院门诊做检查。