玛卡是归属于中药材的一种，在云南省地域是比较多的。因为玛卡的独特的作用，许多的多功能性的健康饮品及其调养身子的补品上都会加上玛卡的成份。玛卡的功效和功效是许多的，可是一般状况下男士是服食的比较多的。因此很多人便会造成疑惑，那麼迟玛卡能够 补肾壮阳吗？下边我们就来详尽的介绍一下玛卡的功效。

　　1、改进男性性功能

　　玛卡中的玛卡氟苯、玛卡烯对男性性功能的提升有显著效果;玛卡中的糊精成份能提高勃起功能。玛卡对改进勃起功能障碍、男人精子总数降低、精子活动率差、男人女人生育功能降低、女士月经不调、乳腺增生、乳房委缩、女性更年期缓解综合征有显著实际效果。

　　2、养神、醒神

　　玛卡中的碳水化合物、赖氨酸、矿物锌等成分能合理抵抗身体疲惫，减轻精神面貌，醒神养神。玛卡能改进T-免疫细胞而使人体免疫系统恢复过来，可提高机体对感染慢慢发展趋势所堆积成的毒的抵抗力。

　　3、提高睡眠质量

　　因为玛卡所含多种多样特异性成份，对身体中枢神经系统具备明显缓冲作用，对失眠病人有非常好的功效，是玛卡具备高营养成分、缓解疲劳等关键生理学特异性的物质条件之一。由于睡眠质量不好，因此挑选了玛卡一试，的确有点儿功效啊。无论是课程内容工作压力還是工作工作压力，如今愈来愈多的人刚开始睡不着，提高睡眠质量品质就越来越至关重要。

　　4、提高人的大脑营养成分

　　玛卡中含有的糖质是人的大脑和中枢神经系统的唯一营养元素，多服用玛卡有利脑的功效。玛卡能使保持清醒灵便，提升工作效能，孩子学习发展，中老年人记忆力维持，让人保持清醒，条理清晰。

　　文章内容中详细介绍了许多玛卡的作用和作用，我们还可以获得解释，玛卡是能够 补肾壮阳的。玛卡不但能够 补肾壮阳并且还能够改进和调整男士的男性性功能。自然玛卡不但是男士能够 应用的，女士还可以用于调整月经不调、乳腺增生及其女性更年期的调养等。