在日常生活中很多人都是有白头发，白发非常比较严重的病人是十分忧虑的，由于他们感觉自身小小年纪的就拥有白发会给人一种饱经沧桑的觉得，因此 她们会要想吃各式各样黑色的食物，由于吃黑色的食物可以补充身体的色素就可以使头发变黑，也是有一些人与生俱来头发稀疏要想头发变多一点，也会吃黑色的食物，那麼生发黑豆汤确实合理吗？

　　1生发黑豆汤能生发吗

　　生发黑豆汤能协助止脱生发。

　　中医学觉得，黑色的食物最能滋补养生肾精，黑芝麻粉和黑豆具备补肾填精的作用，而肾与秀发的密切相关，能够用于治疗白发。此外，黑色食品推动身体生成破骨细胞，能够推动身体色素的产生，协助止脱生发。

　　2生发黑豆汤确实合理吗

　　生发黑豆汤是有实际效果的。

　　传统式的生发黑豆汤是以黑芝麻粉、黑豆、枸杞、白砂糖为原材料做成，具备健康保健作用的汤饮。黑豆、黑芝麻粉能止脱生发黑发，延缓衰老，二者一起配搭止脱生发实际效果更强，再加枸杞有缓解疲劳、养颜美容的功效，生发黑豆汤不但止脱生发效果非常的好，还能养颜美容。

　　3喝生发黑豆汤多长时间会出现实际效果

　　喝生发黑豆汤止脱生发是一个长期性调养的全过程，只喝几回是沒有实际效果的。一般状况下，生发黑豆汤每天服食2次，持续2月上下，才可以见到实际效果。

　　4喝生发黑豆汤的常见问题

　　1、不可以多喝。黑大豆炒过后，性热大，吃多了会易上火。并且黑芝麻粉吃多了也会导致内分泌混乱，造成头发油腻感、造成皮毛凋谢、掉下来。

　　2、高尿酸血症人禁吃。豆类食品商品中嘌呤含量较高，过多的漂呤会导致身体血尿酸新陈代谢阻碍，加剧痛风。

　　3、黑芝麻粉万状泄的实际效果，身患慢性结肠炎、大便糖稀腹泻者禁吃。

　　4、阴虚火旺的人不适合服用。尽管黑豆具备补肾壮阳的作用，可是黑豆入肾阳不足，合适肝肾阴虚的人服用。