坚信很多人都是有这类状况，在疾步快逃，或是是哈哈大笑的情况下会忽然的左下腹疼痛，并且会伴随着吸气的加速愈来愈痛，这类状况在民俗称之为岔气。岔气实际上并并不是很严重，可是他伴随着吸气愈来愈疼，令很多人无法忍受，这类疼痛一般会持续十多分钟，因此能够 采用一些合理的对策缓解疼痛。

　　岔气，别称亚急性胸肋痛，指健身运动时，非常是慢跑中，胸肋部造成的疼痛。亦常见于举重、手推车、弹跳、升降、挑抬或运送吊物时，过猛或不那时候，岔气多产生在右下方肋部，在姿势终止后可当然消退。腹部按摩、迟缓深吸气或腹式呼吸法能加快其减轻。

　　发病原因

　　导致岔气的原因是强烈活动以前，热身运动不足或未做热身运动。强烈活动时肌肉进到过度紧张，而人体内脏惰性大，不可以立刻活动起來，以考虑肌肉活动时需需要的养分和co2，使呼吸肌焦虑不安而筋挛，或者在人体活动过剩空气系数增加时，吸气不可法，仅仅加速呼吸频率而吸气浅表，也可以造成呼吸肌的焦虑不安造成 筋挛。长期性沒有报名参加户外活动或气温低温，及其出汗多造成的身体氧化钠成分过低，也可以造成"岔气"，还一些归属于过敏岔气，主要表现一动就岔气，常常岔气。

　　查验

　　胸部闷胀隐隐作痛，痛无定处，疼痛总面积很大，特别是在在深吸气、咳嗽及其转侧活动时，因制约胸部而疼痛或窜痛，并有呼吸困难，心烦躁动不安，胸背部牵引带隐隐作痛，胸部可有针刺觉得或顶感压。一般无肿胀、压疼等客观性临床症状。可作影像诊断查验清除器质性疾病。

　　医治

　　1.按摩治疗法

　　医治岔气有不错功效，临床医学常常应用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。

　　2.减轻岔气的方式

　　把与患肢同样的身体举起来，随后向像反过来的一侧屈伸，在屈伸的另外，深吸一口气，憋住气，维持几秒。三个关键点，一是闭气，二是抻拉，三是敲打。这三个姿势，做得越来越快，越快速，减轻岔气的这一時间便会越少，越合理。