双眼是我们人体十分关键的视觉器官，由于平常应用的時间较为长，非常是有的人在看手机的情况下会持续盯住手机玩，这类状况下就非常容易造成 双眼层面出現问题，较为典型性的一种便是眼眶疼。造成 眼眶疼的原因不仅是长期用眼造成的，也是有可能是眼部疾病造成的，需要依据自身的状况开展鉴别。那麼，眼眶疼是怎么啦？下边我们就看来一下吧。

　　一.

　　眼眶疼是怎么啦？

　　眼圈疼痛一般常见于二种原因：第一、眼周的疲惫，一般是因为过多用眼造成 的一过性眼压升高造成，能够伴随鼻根处的酸疼、眼周发干。针对这类状况一般历经有效歇息和恰当的眼睛疲劳习惯性之后，病症都是自主修复；第二种，青光眼的主要表现，一般是因为眼压升高造成 的一系列眼周病症，包含眼疼、眼圈疼痛、鼻根处酸疼或是头痛、恶心想吐、呕吐等全身反映，并伴随眼睛视力骤降。针对这类病症需要尽早到医院门诊做眼压及眼底检查。如明确存有，需要给与立即降眼压用药治疗，避免高眼压对眼睛神经导致的不可逆影响。假如经保守治疗控制不了到一切正常情况，需要尽早行抗青光眼手术。

　　二.

　　眼眶疼该怎么办？

　　1. 降低用眼時间

　　如今很多人都十分依靠手机上，可能玩手机的時间可以占到5个钟头以上，别人可能出自于工作中需要迫不得已看电脑，可是长期用眼对双眼的损害是十分大的，这个时候我们就应当抛开手机和电脑上，对眼周做一些推拿，眼睛保健操便是一种很非常好的挑选，这一习惯性针对很多人而言坚持不懈出来有一些难度系数，可是以便眼周身心健康务必贯彻，那样才可以减轻眼圈疼痛的病症。

　　2. 用药治疗

　　针对眼眶疼的群体而言，医师建议最好中药调理加上药物輔助，这二种方法融合起來可以对减轻眼眶疼有一定的实际效果，可是一定要在医师的具体指导下开展服食，另外还可以应用一些比较好的滴眼液来减轻病症，一定要到靠谱的药房或是医院门诊选购滴眼液。

　　3. 食材治疗法

　　在平常的日常生活我们还可以多吃一些明目的食物，例如红萝卜便是一个非常好的挑选，红萝卜带有很多胡罗卜素，这类胡罗卜素的分子式等于2个分子结构的维他命A，进到机体后，在肝脏及结肠黏膜内历经水解作用，在其中50%变为维他命A，有清肝火明目地功效，因此这针对常常眼眶疼的人而言是一个非常好的食疗方式 。