月经期出現经痛早已是女人月经期内十分普遍的一种病症，一般来说经痛会促使女士的性子心烦，还会继续出現内分泌混乱，用餐的情况下没有胃口，那麼这个时候不仅会影响到学习培训和歇息，还会继续影响到平时的日常生活何不在家里试一试热水泡脚吧，合理的能够减轻经期时可否热水泡脚呢?我们来调处一下。

　　女士生理期一般都是较为心烦，尤其是身患经痛的人，常常会因而影响工作中、学习培训和歇息，假如您正受经痛困惑，试着过多种多样医治都没转好，何不试一下在家庭装中药泡脚，也许会获得出乎意料的实际效果。

　　全部的年龄适合女士皆能够选用中药泡脚的方式 来调养身子。但不一样身体素质或是不一样的辩证种类，在服药层面会出现不一样的挑选。

　　阳虚寒盛型

　　其症状表现为下腹冷痛，敷热痛减，手脚发冷。要用行气活血的基本原理止疼。由于中医学有那样一种叫法：“肾主一身阳”，热水泡脚选定药品应当多以入足少阴肾经的药品主导，并添加适量引经药咸水湖，例如能用肉桂粉、丁香花、乌药、川芎、羌活各15克，炮姜、小茴、吴茱萸各6克，食用盐少量，煎小水泡脚。

　　女士月经期泡脚有竟意想不到功效

　　气滞血淤型

　　其症状表现为经前或生理期小腹痛，经鲜血暗而含有血团。对于该类病症的人，应调合血气，活血化淤止疼。由于“女人以肝为本”，热水泡脚选定药品多以入足厥阴肝经的药品主导，并添加适量的引经药醋。

　　例如：用绿皮、乌药、益母草颗粒各30克，羌活、紅花各10克。添加约两八杯水，50ml上下的醋，火灾烧开，再用小火煎煮30分钟，等药制冷至50℃时连渣倒进盆里热水泡脚，盆里药水量应当浸入膝关节，假如药水不够量，可加适当温开水。脚在药中不断地活动，让脚底接纳残渣轻度的物理学刺激性，每一次30分钟以上。

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　　气亏气血两虚型

　　其症状表现为生理期或经后小肚子隐痛，用力按腹部也会出现轻度的痛感，例假量少、色淡，需要根据补血补气调理月经。中医学上称之为“脾统血”，热水泡脚选定药品应当多以入足太阴脾经的药品主导，并添加适量的引经药甜水，例如可以用赤芍、川芎、羌活、熟地、白术茯苓、杜仲、黄芩各15克，麦芽糖适当，煮小水泡脚。

　　大家都知道女士在月经期普遍的经痛主要表现为宫寒，孑宫凉气太重，脾胃虚寒都是有可能会产生内分泌失衡，导致的经痛产生，要是我们在月经期泡一热水泡脚合理的能够预防肾虚两亏，能够具有通血舒经的作用。