老年人的健康是很容易遭受威协的，由于老人在日常生活中亲身经历来很多事儿，人体衰退水平高，每个人体器官的作用出現比较严重的降低，其实际特点可以主要表现在各个领域，比如，很多老人经常会出现脚底板疼的状况，给日常生活产生了一丝艰难，下边就讨论一下老年人脚底板疼是什么原因呢?

　　1、老年人脚底板疼是怎么回事

　　脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的位置靠脚板前边一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的結果,疼痛的位置主要是挨近踝关节骨折的地区,也就是脚板靠后面一点,但这病是有慢性疾病史,老年人易患,而您仅仅近期一段時间发病,且您还年青,一般不考虑到;老年人脚底板疼是怎么回事

　　三是跟腱炎,这病疼痛关键在脚跟筋腱处,疼痛厉害得话,能够 拖累脚跟。依据这种病的病发特性,如今自己考虑到趾腱筋膜炎可能性很大,。注意休息,行走别走多了。临睡前开水冼脚,脚掌也可敷热。假如病症重得话,影响徒步,那麼建议中医针灸或推拿按摩医治。

　　2、脚掌疼痛常见症状

　　走动时觉得碰地的前足底端有电闪样疼痛;不活动、不好机械表误差疼痛马上缓解或消退;用力在足的两边挤压成型前足可造成疼痛。

　　3、脚底板疼的外治法

　　脚跟痛,常引及坐垫,不可以载重,行则见跛,晚上更为常见,令人苦恼躁动不安。本病多因穿鞋子过大常碰撞足跟,慢跑太久或速率过快,所跑地面凸凹不平或扎实,造成跟骨骨膜炎、滑囊炎、足旁边筋膜炎或跟部脂肪垫炎,产生疼痛。另一种脚跟痛则无所述外部刺激性要素,而因肾精不足引发,多见于身体素质较弱的中老年。输通法:让病人平坐于地,直膝,两脚及趾渐渐地用劲,向脚面钩弯,直到最大限度并维持30秒钟,随后渐渐地释放压力,持续5-10次。此方法可使小腿肚后肌肉及足跟部肌肉屈伸,血循提升。