牙龈萎缩是牙齿健康出现问题的重要表现，医学上将牙龈萎缩成为牙周病，牙龈是支持牙齿的重要组织，严重的牙龈萎缩会导致牙齿变得不坚固，同时容易发生感染，从而导致炎症的发生，严重损害口腔咀嚼功能，那么牙龈萎缩该如何解决呢？

　　一、牙龈萎缩怎么办

　　少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。如牙龈退缩持续进展，则应仔细寻找原因，并针对原因进行治疗，如改变刷牙习惯、修正不良修复体、调整咬合或正畸加力等。无论有无明确的原因，一旦发生较广泛的Miller分类Ⅲ～Ⅳ度牙龈退缩，则较难使其再生而恢复原有的高度，治疗主要是防止其加重。

　　对于个别或少数前牙的Ⅰ～Ⅱ度牙龈退缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术、结缔组织移植等手术来覆盖暴露的根面。牙槽骨板太薄或骨裂开者，也可用引导骨再生手术来治疗。也有人报告可用特殊的树脂制作假牙龈，以解决美观问题。对牙龈退缩后继发牙本质过敏或根面龋的患者，应作对症处理。

　　二、牙龈萎缩的治疗方法

　　1.养成良好的口腔卫生习惯

　　应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷.每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少.在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

　　2.防治炎性口腔病

　　牙周炎，牙结石，口腔溃疡，牙龈炎，牙龈脓肿，食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

　　3.治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病

　　如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩.在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

　　4.严防环境污染

　　砷，铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

　　三、疾病预后

　　牙龈退缩是不可逆的，重点应放在预防上。

　　影响牙龈退缩治疗和预后的因素还包括：牙龈组织的厚度，龈缘附近有无系带附着，患牙的松动度，牙髓和牙周的健康与否等。牙龈退缩一旦发生，较难使牙龈和牙槽骨再生而长期恢复原有的高度，是一种不可复性疾病。需注意维持，防止加重。