高血压的这类状况一点也不生疏，由于大家都了解，高血压实际上是归属于一种血压的上升，造成病人的人体出現个小问题的原因，一般高血压的状况常常会出現在中老年的的身上，小朋友基本上非常少产生，但偏要有一些年青人出現高血压，这个时候要搞好预防的标准。

　　预防标准

　　1.坚持不懈检测血压，一切正常情况下最少每一年1次。

　　2.限盐补钾。逐渐把每天摄取食用盐的量控制到5克，另外多吃含有钾的新鲜水果、蔬菜水果（如香蕉苹果、核桃肉、莲籽、香菜、荠荠菜、西兰花等）。

　　3.避免超载和肥胖症。

　　4.戒烟限酒。

　　基因遗传要素

　　原发性高血压病发的基因遗传要素，即家族关系已被很多年诊疗实践活动所确认。高血压病人的大家族趋向在性命初期早已创建，爸爸妈妈均患高血压，其儿女患病率达46%；爸爸妈妈一方患高血压，儿女患病率达28%；爸爸妈妈血压一切正常，儿女患病率仅达3%。临床实验科学研究已取得成功地创建了遗传高血压大白鼠实体模型，繁育多代后基本上100%产生高血压。伴随着人类基因方案的进行，基因遗传的科学研究进入了后基因组时期。一个以精准定位、鉴别和复制原发性高血压的易感基因为科学研究关键的高血压遗传基因科学研究已经快速发展趋势。这一科学研究致力于从源头上表明原发性高血压的基因遗传实质，如获取得成功将对原发性高血压的临床医学分析、预后分辨、特色化医治和申病人的初期验出及防止等造成颠覆性影响。

　　现阶段现有十多种单遗传基因继发性高血压的发病遗传基因被取得成功地复制或精准定位。在其中发病基因变异已被验出的病症有Liddle氏综合征和Gordon氏综合征等。这种病症的发病遗传基因关键涉及到与肾上腺生长激素新陈代谢、正离子装运、儿茶酚胺新陈代谢等相关的遗传基因。单遗传基因继发性高血压发病遗传基因的科学研究推动了发病基因变异与高血压产生体制间的多功能性科学研究，为原发性高血压有关遗传基因科学研究出示了关键案件线索和良好开端。在原发性高血压易感基因层面，高血压易感基因数量已升至数十种。根据目前的生理学和病理学生理卫生，参加血压调节机制的易感基因涉及到：肾素—血管紧张素2—醛固酮系统、中枢神经系统、内皮素、利钠肽、及其脂质代谢、载脂蛋白、离子通道或转运体等，如血管紧张素2（AGT）遗传基因、血管紧张素2转化酶（ACE）遗传基因、血管紧张素2Ⅱ—Ⅰ型蛋白激酶（AT附件）遗传基因、内皮素2（ET—2）遗传基因、表皮型—氧化氮合酶（eNOS）遗传基因、心纳素大家族遗传基因（ANP和NPRC）等。