来到夏季的情况下许多女士都非常喜爱穿低胸吊带，由于低胸吊带不但穿起來非常凉爽，并且还会继续看上去非常性感迷人，可是有一些女士的手臂胳膊会较为粗，穿低胸吊带会看起来全部人膀大腰圆，这时候大家便会想尽方法减去胳膊的肉肉，由于胳膊上边的肉肉是非常影响美观大方的，那麼艾炙可以瘦胳膊吗?

　　1艾炙瘦胳膊的基本原理

　　艾炙有关穴道，其造成的艾热刺激性表皮穴道或特殊位置，根据激起经气的活动，能够调整身体混乱的生理作用，调节全身经脉血气，五脏六腑作用均衡，推动肠胃蠕动，降低人体脂肪消化吸收，进而做到瘦胳膊的作用。艾炙瘦胳膊能够挑选下列四个穴道。

　　2艾炙肩髃

　　肩髃坐落于肩膀，三角肌上，臂外旋或往前平举时，肩峰前正下方凹处，即在屈肘抬臂时，在肩关节脱位上方有两个凹痕，在其中强的小凹痕便是肩髃所属的地区。

　　艾灸疗法：手执引燃的艾灸贴，将艾灸贴燃端指向肩髃地理位置，间距皮肤2-3公分，或者以能承受为度，每一次灸5-20分钟，也可以选用隔姜灸，隔姜灸的实际效果比柔和灸更为显著。

　　艾灸功效：肩髃是手阳明小肠经与阳跷脉的交会穴，艾炙肩髃，不但能提高胳膊的血液循环系统，除去肉肉，还能补充小肠经血气，进而提高肠子消化吸收传输作用，避免 肠油沉积。

　　艾炙瘦胳膊

　　3艾炙曲池

　　曲池坐落于手肘，尺泽与肱骨外上髁联线的圆心处，即屈肘成斜角时，在肘弯纵纹终点骨筋凹处。

　　艾灸疗法：手执引燃的艾灸贴，将艾灸贴燃端指向曲池地理位置，间距2-3公分，或者以能承受为度，灸治5-10分钟。

　　艾灸功效：曲池为手肠子经络的合穴，艾炙曲池能清肠胃热，通脉活血化瘀，还能使全部胳膊修长好看。

　　4艾炙孔最

　　孔最坐落于上臂掌面桡侧，尺泽与太渊联线上，腕横纹上7寸处，即把胳膊前伸，手掌心往上，从肘纵纹(尺泽)直对腕横纹脉搏跳动处(太渊)下滑5寸处。

　　艾灸疗法：手执引燃的艾灸贴，将艾灸贴燃端指向孔最地理位置，间距皮肤2-3公分，或者以能承受为度，灸治5-15分鐘。

　　艾灸功效：孔更为手太阴肺经的郄穴，艾炙孔最能根据刺激性肺经提高肺的功能，进而维持全身之气的一切正常运作，确保臂部血气运作有害，使胳膊线框维持幽美顺畅。