2岁的小宝宝此刻许多食材都可以吃完，能够和父母在一起吃一些谷物的食材，此刻要给宝宝开小灶，终究小宝宝如今的胃肠生长发育还不健全。在饮食搭配层面更要有一定的留意，平常应当留意摄取一些高蛋白食物和高维他命和矿物的食材，此外小宝宝胃肠容量较为小，应当保证少食多餐。

　　两岁半宝宝饮食搭配日程安排表

　　2岁的小宝宝早已能够和父母一样吃谷物等正餐了，但小宝宝的饮食搭配还需“开小灶”独立做，成年人的饮食搭配小宝宝临时还融入不上。这一环节小宝宝的食品以米、面等谷类食物主导，由于谷物是能源的关键来源于。小宝宝所需蛋白关键来源于肉、蛋、奶类和鱼等食材;钙、铁和别的矿物关键来源于蔬菜水果，一部分来源于动物类食材;维他命关键来源于水果和蔬菜。

　　2岁小宝宝的胃容积为300ml上下，因而父母无须每顿饭做过多食材，小宝宝吃剩。这一环节的小宝宝每天用餐4-5次，每天3餐，每顿饭间距约为4钟头，二餐中间加些小点心。

　　2岁的小宝宝每天主食品约100克，肉、鱼、蛋、奶约100克，蔬菜50-100克;二餐中间的小点心、新鲜水果供给量50克上下。因为小宝宝胃口有限，为确保摄入充裕的营养成分，鱼、肉、蛋类食品要吃得多一些，可少吃些豆类食品;蔬菜供应多一些，能够适度降低些新鲜水果;副食品吃得多一些，正餐可少吃一些，那样的营养成分提供才可以充裕且平衡。

　　在主副食制做层面

　　父母要高度重视儿童輔助食品的自觉性和特性，竭尽全力防止用成年人的饮食替代幼儿辅食。儿童食材应以“软”、“烂”主导。菜和中式点心的型体应务求“碎小”、“精致”，食材的內容要简易，富有营养成分。食材来源于和种类多采用鱼、猪瘦肉、生鸡蛋、液体乳、家禽血、新鮮的水果和蔬菜(深棕色、翠绿色、橘色主导)，及其常常采用豆类食品。

　　烹调方式

　　应选用“煨、煮、炖”，尽可能不要吃或偶吃煎炸或熘、煎这类的淋油食品，以防造成 停食、消化不良甚或造成腹泻。食材由单项工程制做改成混和制做，如肉蛋蔬菜粥，牛乳麻汁粥、肉沫油菜子焖饭等，既防寒保暖、又易喂，也有利于儿童学习自身进餐。伴随着儿童进餐专业技能发展，可立即加上一些可以用手握着吃的东西如馒头片、烤面包片、糕、饼、面卷这类的中式点心，以推动儿童眼手口健身运动共享发展及塑造独自一人进餐的专业技能。