肾脏功能的身心健康针对大家的人体而言是至关重要的，由于肾脏功能可以给身心健康产生很大的维护保养功效，肾脏功能是基础代谢的关键人体器官，是维持体内平衡的关键人体器官，一旦肾脏功能出現了问题便会造成人体出現很大的病症，因而，补肾壮阳十分的有必要，下边就讨论一下非常补肾壮阳法有什么呢?期待大伙儿可以了解一下吧。

　　1、药疗法层面：

　　中药材壮阳延时的方式 许多，最倡导、奏效更快的一种是枸杞子参补肾壮阳法，它实际操作简单且纯天然无副作用。制做以下：

　　原材料：灵阳参1 -2克，枸杞子10余粒。

　　作法：将二种原材料沸水闷泡2分鐘上下就可以食用。每日只泡一次，可反复冲调直到水无色，无味，最终吞掉枸杞子和参。

　　作用：连服12天为一周期时间，连服12天之后停止服用3天。即每个月服食2个周期时间。原材料中，枸杞子全身是宝，灵阳参生津止渴补肾壮阳，大补气补血，作用强悍。此方纯天然无副作用，对调养男性功能十分明显，一般坚持不懈一月，夫妻生活品质大大的提高，夫妻性生活得到 充足成就感。也可长期性应用，持续从源头上改进。

　　留意：采用原材料时，枸杞子一定应选圆润的，灵阳参一定要选购真品，最好是到受权官方网站选购，一分钱一分货，质量才有确保。此方不可以与箩卜和藜芦同食，不然会减少药力。发烧感冒、发烧、腹泻时不必服食。应用期内需保持稳定的生活方式，饮食搭配宜口味淡。

　　2、食疗层面

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　　有海货，例如海叁、鮑鱼、虾、贝及藻类等全是合理的强精食材，因而吃海产品可增强性欲。

　　有麦芽糖油：含丰富多彩的维生素b2、E，欠缺维E会造成男性生殖器衰退和委缩、雌激素代谢降低。因而应常食含麦芽糖油的食材。

　　辛辣味食材如葱、蒜、韭等具备刺激欲的作用。

　　小动物肾脏功能：猪、狗、羊、牛之肾脏功能均有养肾精、益精粹之作用，如羊肾辛温，可补肾阳;猪肾咸平，助肾精;狗肾对提高性功能实际效果更优;一些小动物的男性睾丸可治疗阳痿、频繁遗精、遗精等症。

　　种仁：松籽、白芝麻、葵花仁、南瓜籽、桃仁、花生仁等具备激发性欲、造成性兴奋的作用。