生活起居中，贫血尽管普遍，可是伤害却不可忽视，那轻中度缺铁性贫血严重吗？一般轻中度缺铁性贫血对人体伤害大，会导致头昏、困乏、脸色苍白、昏厥等，中度贫血病人应立即内服补铁，另外饮食搭配要多进餐含铜和蛋白的食材，以提升血红蛋白浓度的转化成。 轻中度缺铁性贫血平常留意补钙，如牛肝、猪瘦肉、鸡蛋黄、大枣、木耳，及其鱼、蛋、奶等食材，贫血并不是大病症，储存乐观的心态并积极主动补钙医治，贫血会迅速获得改正。

　　从临床医学上而言，中度贫血是非常普遍的一种病症，因为这类病症在发病的情况下并不会出現非常显著的病症，因此 很多人都忽视了。实际上，女士轻中度贫血的危害是十分多的，不仅会对本身的身心健康产生很大的影响，也有可能会得了情况严重的病症。

　　女士轻中度贫血的危害

　　1、对孕妇的影响

　　就怀孕的女士而言，非常容易便会出現中度贫血的状况，那样会致血液里边的蛋白质浓度值降低，令抗原降低，巨噬细胞的作用也会减少，进而令怀孕的女士抵抗能力减少，抵御病症的工作能力也会越差。那样便会令孕妇非常容易出現感染的状况，若是红血蛋白的成分越低，生完孩子感染的状况会更加的比较严重。

　　2、影响新陈代谢活动

　　在身体中，血细胞有非常好的携氧工作能力，并且身体中的co2和二氧化碳的运输全是根据血液的运作来完成的。若是身体出現贫血的状况时，便会让人体中的血红蛋白浓度越来越少，血液供氧的能录也会减少，进而让人体出現氧气不足的状况，那样人体无法得到充足的氧，保持身体的新陈代谢活动便不可以一切正常开展。

　　3、对年青女士的伤害

　　针对年青的女士而言，一旦出現中度贫血的状况时，经期便会越来越十分稀缺，色调也会越来越非常浅。若是在此刻沒有开展立即的医治，便会令女士的人体遭受非常大的损害和威协，进而影响到身体的身体状况，还会继续影响到平时的日常生活和工作中，产生十分多的不良影响。

　　掌握到这儿，坚信大家都早已了解女士轻中度贫血的危害有什么。针对中度贫血的女士而言，除开要吃一些具备补铁以外，还需要在日常生活中多吃一些具备补血补气功效的食材，例如西兰花和蛋白质食物等食材，那样也可以具有比较好的补血补气实际效果。