在日常生活中，经常可以看到有些人戴着眼镜，这和大家的视力情况日渐降低有紧密的关联，确实如此，如今大家的眼睛疲劳习惯性愈来愈不好了，再再加不正确的饮食搭配等原因，近视群体愈来愈巨大了，有的人佩戴眼镜时间长了会出現他人疼痛的状况，那麼该如何解决这一问题呢？

　　佩戴眼镜鼻梁疼该怎么办？

　　挑选比较轻的眼镜架。在配近视眼镜的情况下就挑选无边框的或者镜框材质比较轻一些的眼镜架，最好是多试几种，挑选戴着最舒适的哪个。

　　垫着创口贴。当夜里在办公室加班加点或是在家里办公的情况下，佩戴眼镜鼻梁疼了，能够考虑到贴个创口贴，尽管不好看，但能够临时处理鼻梁骨疼痛的问题。

　　取下近视眼镜让双眼歇息一会。工作中了一段時间以后，能够临时学会放下手上的工作中，取下近视眼镜，闭上眼休息一下，或是站立起来倒杯茶喝。既释放压力了精神，又让双眼和鼻梁骨的发干和疼痛也足以缓解。

　　做眼保健操。揉一揉鼻梁骨两边，做一些简易的保护视力的姿势，让酸酸的的双眼和鼻梁骨足以歇息。

　　看窗外的景色。看一下四周的自然环境，窗前的绿化、树木这些。记牢，要把近视眼镜摘下做，尽管看不清，但能够释放压力目光，迁移一下专注力，那样再戴上近视眼镜的情况下也不感觉鼻梁骨疼痛了。

　　把近视眼镜摘下做些别的的事儿。如果是在较为随意的時间场所，佩戴眼镜时间长了，能够中止下手上的工作中，做一些不需要佩戴眼镜还可以做的事儿，例如整理一下家务活，听听音乐等，过一会鼻梁骨不痛了，再再次工作中。

　　鼻梁痛个不好，如果是宅在家里能够在鼻梁骨疼痛处贴上创口贴，那样就可以缓解近视眼镜对鼻梁骨的被压迫，进而疼痛也可缓解或是清除。是否既便捷又见效呢？便是外出别忘了取下鼻梁骨上的创口贴。

　　头佩戴眼镜

　　应用一根绳子将近视眼镜穿起來，最好带紧松的绳索或是是绑带，随后戴上近视眼镜紧松绳拴在后脑壳，那样近视眼镜便会紧靠上鼻梁骨而不是压在它的上边造成疼痛。

　　支撑架近视眼镜

　　一般带2个支撑架的近视眼镜会更好一些，那般带支撑架的近视眼镜便会降低近视眼镜对鼻梁骨的被压迫，由于有两个支撑架近视眼镜的工作压力被分散化开过，因此鼻梁骨也不会再那麼疼了。

　　订制眼镜架

　　其次，能够去一家好的眼镜连锁店依据自身鼻梁骨、近视眼镜这些地区的规格，量面订制一个眼镜架，那样的眼镜架设计方案，制做层面都比一般眼镜架好很多，那样就可以100％防止眼镜架“欺压”鼻梁骨了。但成本费较为高。