人到行走走多了，或是健身运动过多的情况下便会觉得到人体非常乏累，会要想在睡觉前要开水泡沫脚，就感觉非常舒适，实际上除开热水泡脚这类方法，也有许多 方法能减轻人体的疲惫，比如足浴，足浴根据推拿人脚底的穴位，来减轻身体的疲惫，拔火罐也是缓解疲惫的一种方式，那麼脚掌能拔火罐吗?

　　常常脚底按摩部或是常常热水泡脚对人体很有益处，那麼，拔火罐还可以用在脚底吗?脚底拔罐有哪些好处呢和弊端?

　　1脚掌能够 罐吗

　　脚掌是能够 拔火罐的。

　　拔火罐具备祛风、除湿、散寒温阳的作用，是对人体有益处的。而脚掌底有很多穴道，无论是推拿還是热水泡脚都对能够 非常好的调养身子和整治病症，因此 ，脚底拔罐是能够 做到去除病症，增强体质的实际效果。

　　2脚掌拔罐有哪些好处呢

　　调养身子

　　拔火罐自身便是根据罐的空气压力和供热功效来刺激性部分的经脉和穴道，来调养身子和医治疾患的，而脚掌是穴道诸多，因此 脚底拔罐能够 做到理气清热利湿、通畅经脉、滋润血气、调养身子的功效。

　　预防传染病

　　脚掌关键有涌泉穴、失眠穴等穴道，常常拔脚掌对调整血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰小腿酸痛等多种多样病症都是有非常好的疾病防治实际效果。并且常常拔拔脚掌，还能够经络疏通，增强抵抗力，预防传染病

　　协助肾精充沛

　　脚掌是为脾经所属，脚掌的涌泉穴是脾经的重要穴道，常常在脚底拔罐可以助补肾壮阳、类别、保养五脏六腑。并且肾为五脏之主，是负责人成长发育的关键内脏器官，肾精充沛就能生长发育一切正常，聪明智慧，保持清醒，思维敏捷，秀发乌亮，男性性功能富强，相反，便会记忆力减退，腰酸腿软，性功能不高，暮气沉沉。

　　3脚底拔罐有哪些弊端

　　实际操作较难

　　脚掌归属于肉较为少的，拔火罐的情况下较其他地区难度系数会更大，更非常容易掉下来，实际操作起來会较为难。在操作流程中就可能出現烫伤脚掌，毁坏器材等状况。

　　影响行走

　　脚底拔罐的時间长短需要更为留意掌握，由于脚是需要承受力载重的，假如脚底拔罐時间太长造成 发胀，或实际操作不善造成负伤，则会影响行走，导致生活起居的麻烦。

　　4脚底拔罐的常见问题

　　1.脚底拔罐時间不适合太长，约10~15分鐘就可以。

　　2.脚底拔罐要保证姿势要保证稳、准、轻、快。建议应用小罐。

　　3.脚底拔罐不适合频次过多，以防人体肾精外泻，导致体质虚弱。

　　4.脚底拔罐以后要注意休息，24钟头内不建议沾水。

　　5.脚底拔罐要想功效更强，能够 先热水泡脚，后拔火罐，再做脚底按摩。

　　6.脚底拔罐不建议小孩子、孕妇去拔.