从临床症状看来往往舌头上有裂痕并出現疼痛得话关键是由于热盛伤阴、气血两虚不润、气血两虚不润等原因导致的，要想要改变得话最先要留意口腔健康，早中晚要刷牙，餐后要用冷水漱口清洁，防止病菌滋长;在病发期一定要留意消炎，能够 适度应用消炎防腐蚀含漱剂，实际效果非常好。

　　一、裂纹舌的关键发病原因

　　(1)热盛伤阴，多见红绛舌有裂痕;

　　(2)气血两虚不润，多见淡白舌有裂痕，

　　(3)脾虚湿浸，多舌色淡白胖嫩，边有齿印，又有裂痕。治宜滋补养生阴精，益气养阴津;健脾渗湿;滋阴祛火;清热解毒润肺。

　　此外，裂纹舌指舌色之裂痕，也指舌苔发白之裂痕;在辨证时，需从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感风寒病症热灼津伤，躁热比较严重。若苔上面有津而裂，多见气虚引发。

　　当代科学研究觉得舌上浅裂痕主要是因为舌黏膜委缩，使舌的纵纹或纵纹显出表层而产生，舌的深裂痕则为较比较严重的舌委缩性变病，使舌上表皮层丧失一切正常构造，一部分乳头变平扁而结合，一部分则委缩破裂产生裂痕，在其下可看到有变厚的疤痕收拢状况。

　　二、舌头上有裂痕怎样调养

　　裂纹舌平常也应当留意生活规律，防止刺激性辛辣食物的食材。那麼生活起居中，该留意什么事宜呢?

　　1、维持口腔健康，餐后一定要用冷水含漱，必不可少将舌头抵着下颚门牙舌侧，使舌背向上拱起，便于裂沟扩大，而有利于漱净停留以内的沉渣。

　　2、在发炎期内，可用以消炎防腐蚀含漱剂。

　　3、继发性感染时内服抗菌药，部分擦抹鱼油溶剂。

　　4、内服黄芩糖也可以消炎止疼，还可以到医院门诊口腔科摘除裂沟内上皮细胞而与以手术缝合。

　　5、平常少吃辛辣食物、超温等刺激食品，定期补充水份，多吃寒性食物下火。