近视400度归属于中度近视的范围，400度近视采用的治疗措施因人而异。如果是超出18岁的成人，自此每一年的近视度数进度不容易转变很大，因此 能够考虑到佩戴基本、一般的眼镜就可以，或是能够考虑到激光治疗来纠正。

　　如果是低于16岁的少年儿童和青少年近视眼400度，因为少年儿童和青少年儿童需要长期近距用眼，而且目光处在青春期发育，因此 眼睛度数处在持续转变的环节。假如每一年眼睛度数增长低于50度，能够考虑到佩戴一般的近视眼镜纠正就可以。假如每一年近视度数进度较快，如超出100度建议佩戴阻拦近视发展趋势的近视眼镜，或是佩戴ok镜来控制眼睛度数的发展趋势。

　　双眼400度近视能够：锻练双眼的聚焦点工作能力、眺望远方、推拿眼周、术后恢复等方式 。

　　1、锻练双眼的聚焦点工作能力

　　在生活起居中，随时随地早已能够锻练我们双眼的聚焦点工作能力，能够根据数远方标准的东西，如房子上的瓦块，或是高楼大厦是的窗子等，一块二块，从上向下，从左往右的用心看清，数清晰。

　　刚开始可能会清点着清点着就不清楚数到哪一个了，它是双眼沒有聚焦点好造成 总体目标遗失的状况，能够重新再来，多持续几回就行，一开始能够挑选离近能认清的物件来数，中后期能够数更远的。训练一段時间后，能够不费力气的看清远处细微的物件，眼睛视力当然能到提升。

　　2、眺望远方

　　以便改进双眼的睫状小带的肌肉调整工作能力，能够根据更替看远物和近物，根据持续的训练眼部肌肉的收拢和伸展，以睫状小带的魅力。当用眼睛疲劳时，能够远眺十米认为的远处一段時间，最好远处的绿植，绿植有利于目光的释放压力，实际远眺二十秒至一分钟，能够减轻眼周疲惫，提高睫状小带对眼睛晶体的调整工作能力，合理的调整视力模糊工作能力。

　　3、推拿眼周

　　学员每日在去看书书写以后，便会做眼保健操来释放压力眼部肌肉，消除疲劳，合理预防近视眼。近视的病人还可以根据推拿眼周的穴道来减轻眼周疲惫，可以用拇指轻按太阳穴位置，无名指与中拇指揉四白穴，能够经络疏通，消除疲劳，每日坚持不懈五至十五分钟，能够合理的调整眼睛视力。

　　在每天用乳热纯棉毛巾敷眼周，并推拿眼周的肌肉至酸疼，能够加速眼周的血液循环系统和输通眼周的经络。有益于眼睛视力的调节和修复。

　　4、术后恢复方式

　　超高度近视眼如何恢复数据不得不高度重视术后恢复的积极主动功效，术后恢复方式 是近几年来超出度近视眼治疗的普遍方式 ，假如视力矫正好的深度近视病人，另外合乎近视眼手术治疗眼睛近视的特性，能够考虑到用手术医治方法来恢复近视。但视力矫正不太好的病人，手术治疗实际效果都不理想化，并且近视眼手术的长期实际效果尚难毫无疑问。因此 要融合实际具体情况。

　　拓展材料

　　常见问题

　　1、打蓝球、打乒乓球、搏击、踢球、暴跌、蹦极跳、跳舞、跳高运动过量针对深度近视病人而言，全是不适合做的。由于这种健身运动的对身体的撞击力巨大，一不小心就非常容易撞击到双眼，使视网膜脱落，造成 双目失明。因此 ，类似运动员、网球选手等健身运动岗位，针对近视而言全是不适合挑选的。

　　2、近视一般是因为眼轴拉长而造成的，近视眼激光纠正手术治疗是根据钻削眼角膜来纠正屈光度做到视力矫正的，术后，眼球的结构沒有一切改变。事实上，这类手术治疗仅仅“纠正”近视，而不可以“医治”近视。因而，手术治疗并不可以用于防止或医治别的眼睛疾病，也不会提升或减少各种各样眼睛疾病的发病率。