赤小豆便是紅豆,具备很高营养成分,含有维他命和营养元素,与大枣在一起熬汤,使汤的营养成分高些,具备清热去火、养颜美容的实际效果。此外它对促消化和肠道蠕动都是有非常好的改进实际效果。尤其是对体质不太好或女士更有调理人体、增加免疫力的作用。
新疆红枣(红枣):大枣能健脾和胃,补气养血,为安中养血的灵丹妙药,适合于脾胃虚寒、气血亏虚、贫血腊黄、疲惫乏力、生完孩子孱弱、心慌失眠者服用。大枣中维他命C的成分非常高,被称作“维生素丸”。民俗还广为流传有“一天吃仨枣,一辈子不老气”的叫法。
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