人的胃里在一切正常运行状态下，应该是根据不断肠蠕动将从食道处送到的食材开展搅碎和消化吸收。一旦胃蠕动出現了阻碍，越来越出现异常时，必定会影响到食物的消化和消化吸收作用。这类状况下，人就会有可能会出現胃绞痛的状况。也有很多原因可产生胃绞痛，例如人到发火或者紧张焦虑时，都是有可能会出現胃里剧痛。

　　一、中医学觉得造成胃痛的原因

　　一是因为忧思气愤，肝火失衡，横逆犯胃所造成，故治疗方式以舒肝理气、行气主导；二是由脾不健运，胃失和降而造成 ，宜用通调、补中等水平法，以修复肠胃的作用。胃滞销品时，吃下的食材不可以即时碾碎、送至肠胃，因此迫不得已停留胃中，半解决过的食材便会随意发醇发出臭味，产生酸腐味道，亦即一口气，另外亦会出现胃涨的症狀。当胃里出現溃疡，幽门螺旋菌便会内寄生于创口，造成 溃疡处常常炎症;即便服药消灭病菌，假如饮食搭配恶习不改，溃疡痊愈以后，仍然会时常感觉疼痛。

　　一、西医方面觉得造成胃痛的原因

　　造成 胃痛的原因有很多，包含工作中紧张焦虑、食无定时、吃饱了后立刻工作中或锻炼身体、喝酒过多、吃辣椒过多、常常进餐难消化吸收的食材等。胃痛可能有多个要素，但大部分是由胃酸倒流造成的。也就是本来待在胃内的液體倒流入食道。这种消化酶中带有氢氯酸(盐酸)，它是工业生产上用于清理金属材料的腐蚀物质。虽然胃有防护膜，以防受胃液腐蚀，殊不知.食道却欠缺此保护层厚度。因而，当胃液倒流人食道时，会造成炙热，有时候比较严重到你觉得是心脏病发病。造成胃痛最普遍的原因便是暴饮暴食，但这并并不是唯一原因。有的人仍未暴食暴饮，但也患胃痛。实际上，胃痉挛就和食材沒有一点关联，它绝大部分起因于精神原因，发火、紧张焦虑、工作压力过大等都可能造成胃绞痛。

　　三、胃痛饮食搭配常见问题

　　1.多食口味淡，少食高脂多油及各种各样含有刺激性的食物，如有酒精含量及香辛料的食材。

　　2.严防食材中的偏酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不能使五味有一定的偏嗜。

　　3.有抽烟爱好的患者，应戒烟戒酒;

　　4.长期性胃痛的患者每天三餐或用餐均应定时执行，时间间隔要有效.。

　　5.急性胃痛的患者应尽可能少吃多餐，平常应少食或不食零食，以缓解胃的压力。

　　6.平常的饮食搭配应提供含有维他命的食材，以利于维护胃粘膜和提升其防御力，并推动部分变病的修补。