牙疼造成半边脸疼多是考虑到为牙龈炎。牙龈炎在口腔类病症中是常常能够看到的。牙龈炎的病症常见于牙龈流血、发胀疼痛。牙龈炎做为牙周炎的预兆，需要造成大家的高度重视。防止牙周炎的病发，需要联系实际状况搞好平时的防范措施。因此接下去就来和大伙儿谈一谈牙龈炎的有关防止方式 。

　　防止方式 ：

　　1.优良的生活习惯

　　维持口腔健康，培养优良的生活习惯，坚持不懈早中晚或进餐后刷牙，刷牙漱口，立即消除留到嘴里和牙中间的食物残留和病菌，采用牙膏含氟对防止龋齿有一定功效。刷牙后应把刷头朝上置放，防止病菌滋长，降低牙龈炎的病发概率。培养优良的如何正确刷牙方法，无论前后左右必须竖着刷，并在每一个位置坚持不懈数十次，早中晚各刷一次，彻底消除间隙中的牙斑菌和残留。

　　2.定期洁牙

　　洁牙是一种身心健康的口腔保健方法，它能够消除牙颈部的结石，使牙颈部保持干净、光洁，食物残留不容易再粘附。并在牙里边涂上碘甘油，造成消炎收敛性功效，降低脓状脓性分泌物，变小龈袋。建议大半年到一年洁牙一次或遵医嘱。

　　3.培养好的咬合习惯性

　　渐渐地咬合，既可推动消化酶代谢、有利于食材充足消化吸收，又可推动牙龈的血液循环系统，有益于牙周组织的身心健康。改正单侧咀嚼的坏习惯。

　　4.饮食搭配医护

　　给牙补钙补锌：牙骨松散非常容易造成 牙龈炎，能够宜多吃有优质蛋白质的食材，来强化骨骼。

　　戒烟戒酒、忌酒：抽烟会导致牙斑在牙釉质的沉积，影响口腔健康，另外影响牙龈血循环和牙周体细胞的新陈代谢;烟和很多喝酒会外流维持牙齿健康需要的维他命及矿物，要想有健康的牙齿，务必建议戒掉烟白酒。

　　多吃生蔬菜水果和相对性不光滑的食材：生蔬菜水果带有许多 甲基纤维素，能协助清理及刺激性牙及牙龈，以防止牙龈炎。