当出门时，没有人照料，碰到小发烧感冒的情况下，除开觉得辛酸，还应当自身照顾自己。例如发烧的情况下，要時刻留意减少自身的人体体温，避免 人体体温一路飙升，让自身感觉头晕，那样也会促使发烧引起其他症状。那今日就而言说，发烧的情况下有什么减温的小窍门。可是要谨记，如果是病毒性感冒，或是发热时的体温过高，一定要立即到医院就医。

　　1、热纯棉毛巾 敷法：发烧感冒初起，又流鼻水，能用干净的纯棉毛巾放进沸水盆里，取出稍凉后敷于头上，一般在熬夜前敷热10分钟为宜。

　　2、蒸汽吸进法：在热水瓶中放满沸水，将鼻腔放置热水瓶上边，作深吸气10－15分鐘，吸进蒸汽，每天1次。

　　3、食用醋蒸熏法：取食用醋200－400ml，放置炉子上关掉窗门，蒸熏三十分钟至1钟头，可合理地预防发烧感冒。

　　4、饮红糖姜茶治疗法：取姜片、荼叶各适当，泡茶或煮汤饮。连服3日，能缓解感冒的症状，减少现病史。若添加老红糖功效更优。

　　5 出現发热，流鼻涕，鼻塞，是感冒症状，如今这类状况，能够 服用药用药治疗，建议在医师的具体指导下服食，双黄连口服液，999感冒灵颗粒，按表明服食，治感冒的小秘方有，喝姜片红糖姜水，喝冰糖梨水

　　6 感冒后出現发热的原因与病毒感染感染或合拼病菌感染有关系的，如今的状况不建议应用小偏方开展医治，以防耽搁了病况，建议平常多饮水，注意保暖，饮食清淡，防止服用刺激性食物，能够 到医院进一步检查一下血常规检查，看是不是有白细胞升高可能

　　7 五神汤出汗补虚， 荆芥,苏叶(中药店有销售)各10克,荼叶6克,生姜10克,老红糖30克.以慢火煎制荆芥,苏叶,荼叶,姜片,15-20分钟后,添加老红糖待融化既成.每天2次,量不拘小节.散发寒症,袪风止疼.治风寒感冒,症见畏寒怕冷,身痛,无汗等.如伴随咳嗽痰盛能加橘子皮10克

　　8口含生大蒜治感冒，生大蒜1瓣(削皮).将大蒜瓣含于嘴中,生津止渴则吞咽,直到蒜头无气味时吐出来,持续3瓣就可以见效.辛温解表,祛毒除菌.用以发烧感冒初起,症见鼻流清涕,肺热咳嗽等.