大家都知道，每一个人的相貌往往不一样，除开五官的样子不一样以外，还与脸形有非常大的关联。例如日常生活有些人是鹅蛋脸，有些人是大圆脸，也有的人是尖下巴这些，全是很一切正常的事儿。相对而言，瓜子脸及其鹅蛋脸是较为受人热烈欢迎的，而大长脸则是丑的意味着。那麼，脸长如何减短?

　　瘦脸方式 有很多的，但是的确合理的方式 是健身运动，你看看下下列几类，哪样合适你：

　　1、像平常吹泡一样勤奋地凸起嘴，至少要坚持不懈十秒钟;随后再勤奋地瘪起嘴，也是要坚持不懈10秒钟。那样时间长了就可以降低脸部的肉肉。

　　2、渐渐地抬起头，看天，随后张开嘴巴，舌头用劲地往上送，坚持不懈上10秒钟;随后取回嘴巴，再闭上嘴，渐渐地低着头，反复上10次，能够降低下颚位置的肉肉。

　　3、嘴稍微伸开，下颚上下挪动，反复上30次上下。每日坚持不懈做上2-3次就可以了。

　　4、另外还可以采用推拿的方法 ，由于推拿也是清除面部脂肪的简易方式 ，但是一定要留意姿态的恰当，以防负伤哦：

　　(1)、按捏脸部肉多得很的地区：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，之后呢在脸部肉数最多的地区应用捏捺的技巧，从里往外拉申，记牢姿势一定要轻一些。

　　(2)、揉按脸颊：手掌心呢要贴紧两颊，随后按由里向外的次序推拿皮肤，这一姿势需要1分鐘上下。

　　(3)、托下颚：用两手缓缓的托下颌，随后有规律地反复做1分鐘上下。

　　(4)、轻托面部：两手放在两下颚，缓缓的推拿并提拉紧致。

　　(5)、两手拂动脸部：用两手缓缓的抚摩全部脸部，滞留3分鐘。

　　5、另外还能够吃些瘦脸的食品哦：

　　(1)冬瓜玉米汤：由于东瓜和苞米有去人体脂肪、消水肿功效，并且这类汤的熬法也比较简单，持续喝一至两月，一定能奏效。

　　(2)绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺不错买的，菏叶在卖茶叶的地区就会有。