酒逢知己千杯少，许多 人到聚会活动时都是饮酒助氛围，殊不知饮酒尽管会让聚会活动的氛围上涨，可是喝醉酒出現的副作用却令人十分的不舒服，比如一些人到饮酒以后会出現无法控制的腹泻状况，那麼喝醉酒腹泻怎么办呢？下边就来对于喝醉酒腹泻的各种原因来给大伙儿支上这几个常用招式吧。

　　喝醉酒腹泻的原因许多 ，例如有的病人在饮酒的另外服用刺激性食物，乙醇与刺激性食物另外刺激性胃肠，便会造成腹泻。有这类状况的病人谨记不可以在饮酒时吃刺激性食物。

　　有的人在喝酒后运动过量，是乙醇在肠胃内加速健身运动，刺激性肠胃造成 腹泻。这类状况要是在喝醉酒好好休息就基本能恢复过来。

　　也有的病人自身身患慢性疾病如慢性肠胃炎、结肠炎等，消化道作用不佳，肠胃遭受乙醇刺激性后更非常容易造成腹泻。许多 长期喝酒的人都是有此病症，这时应该马上忌酒到医院门诊就医。

　　一些病人是因为胃部不适应太冰冷的刺激性，却要喝冰饮的葡萄酒，造成 肠胃痉挛造成腹泻。这类病人特别注意最好吃常温下的葡萄酒。

　　乙醇刺激性胃粘膜也会造成 胃部不适从而腹泻，这时病人应终止饮酒，才可以让胃粘膜修复。

　　总体来说喝醉酒腹泻多与饮食搭配刺激性相关，因此尽可能不要在喝酒时服用生冷食物。、辛辣食物和油腻感的食材，此外也要留意平时的调养：

　　1.尽量避免触碰酒烟，少吃含有刺激性的食物。

　　2.按时吃饭，食量不适合过多，以七八分饱为宜。

　　3.多锻炼身体，推动基础代谢，保持健康。

　　4.留意生活规律，确保充足的睡眠。

　　5.可适度应用一些“微生态制剂”型的药品，如“整肠生”、“丽珠肠乐”等，少用抗生素药物。